纹身 纹身这么疼，居然有这种神奇的心理功效？｜ KY趣味心理速递Vol.118
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撰文 / Heather、fufu
策划 / fufu
编辑 / KY主创们
提到纹身，你会想到什么？黑道大哥？不正经的街头混混？叛逆又个性的青少年？
其实，不少人的纹身，都是ta们生活中的一个故事 。
比如，我关注的纹身师曾接待过这样一位顾客：ta很小的时候被亲生父母抛弃了，在养父母的抚养下长大 。曾被抛弃过的ta什么事都想自己扛，因为生怕自己一表露出无能，就会再次被人抛弃 。
而这位顾客之所以把ta的过去告诉纹身师，是因为ta希望纹身师能把ta的人生故事以纹身的形式呈现在自己的皮肤上 。
为什么会想把这样痛苦的过去纹在身上？对于ta们而言纹身又意味着什么呢？
请看今天的文章 。
01.
说不出口的创伤，可以纹在身上
Laura Crompton等人（2020）的研究表明，纹身的确有助于帮助创伤者接纳、甚至于展示创伤，它让创伤者用乐观的心态来接纳自己的身心伤痕 。
国外有一个由美国和以色列纹身艺术家组成的团队，叫Healing Ink 。这个团队专门为遭受战争、恐怖袭击的人在伤疤上纹身 。
在ta们2016年拍摄的纪录短片中，一位曾在炸弹袭击中受伤的女性说，“我曾经很厌恶自己的身体，因为我身上都是伤疤，但是纹身之后，我重新爱上了自己的身体 。”
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另一位同样遭遇战争创伤的老人则说，“我纹纹身不是为了掩盖自己的伤疤，而是为了把它暴露出来 。在经历了30多年的创伤后，我感到很自豪，我很感激能够讲述这些 。”
（我们曾经写过，为什么对于经历过创伤的人来说，表露创伤能够带来治愈，具体请参考?? ）
为什么纹身对于遭受创伤的人会有这样的力量呢？
Pennerbaker（1988）指出，比起肉体的伤痕，心理的创伤其实更容易被忽视 。对于健康但有过某些创伤经验的人，通过书写、聊天来表露创伤，可以更好地理解自己所经历的创伤的成因、影响，让他们不再需要抑制对创伤的感受 。
【纹身 纹身这么疼，居然有这种神奇的心理功效？｜ KY趣味心理速递Vol.118】 与书写、聊天的方式相类似，纹身也是一种自我表达方式 。如果纹身在可以裸露的皮肤部位的话，不用说出来、不用写下来，身体上的花纹就是一种对创伤经历和情绪的“叙述” 。对于有创伤的人来说，纹身可以帮他们接纳、甚至于展示创伤 。而且纹身的过程是转变性的，塑造了新的自我认同 。
02.
重新经历疼痛，但这次是安全的
不仅纹身的图案能将身体转化为自我表达的场域，而且纹身的过程对治愈创伤也是非常重要 。
Maxwell等人（2019）的研究表明，纹身可以作为一种对性暴力受害者治愈创伤的非传统疗愈方式 。巴西的纹身艺术家Flavia Carvalho建立了一个免费帮助受家暴的女性纹身的项目，“花的肌肤（The Skin of the Flower）” 。
在纹身的过程中，许多家暴幸存者看到自己的伤疤纹上了美丽的花花，都哭出来了，不是因为疼痛，而是因为触动 。曾经的身心创伤是被迫的，纹身却是主动和美的“改造”过程 。
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纹身的过程和创伤经验一样，都会感受到疼痛 。但不同的是，创伤经历往往是被迫的，不可控的事件，而纹身的过程却是安全可控的 。
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