玛瑙和玉都有不同的养人作用 ， 具体如下：
1. 玛瑙：玛瑙具有镇定神经 ， 稳定情绪的作用 ， 能够帮助人们摆脱紧张和疲劳的状态 ， 增强人们的自信心和决策能力 。玛瑙还能够增强人体的免疫力和活力 ， 对于眼睛、肾脏、胃肠等器官有较好的保健作用 。
2. 玉：玉是中华民族非常重要的文化象征 ， 具有丰富的养人作用 。玉能够调节人体的生理功能 ， 增强身体的免疫力 ， 对于祛湿、解毒、利尿、消肿等方面有显著的功效 。同时 ， 玉还具有镇静、减压、促进血液循环等作用 ， 对于改善失眠、脱发、皮肤病、肠胃不适等问题有很好的疗效 。
【玛瑙和玉哪个养人】综上所述 ， 玛瑙和玉都具有不同的养人作用 ， 选择何种石头要根据自己的需要和实际情况综合考虑 。
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