很多人复合后 一劳永逸的复合的秘籍，再也不怕分分合合！( 三 )
具体怎么去合理化这些事情 ， 自己看着办就好了 ， 不必拘泥于具体的话术 ， 让对方感受到你的真诚和重视就可以了 。 这个时候还可以旁敲侧击打探一下对方的真实想法 ， 从而加快情感修复的节奏 。
但是要注意！！合理化不是让你给自己找借口 ， 不要狡辩 ， 不然对方只会选择终止谈话 。 正确的修复方向是 ， 让对方能理解并谅解你 ， 愿意站在你的角度去考虑问题 。 这才是最高级的情感修复策略 。
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第三步 ， 回忆过往的相处中对方反复提及但是你却没有重视和满足对方的那些需求 ， 然后着手去满足和改变 。
上一步是疏导对方的情绪 ， 这一步就是要去做一些建设性的操作 ， 通过多次的交谈和接触 ， 让对方看到你的改变和跟对方一起走下去的决心 ， 从而一点点地改变她对你和对你们这段关系的认知 。
根据我的经验来讲 ， 一个人在感情中的需求都是固定的 ， 比如女生的情感需求往往是被尊重、被认可、被宠爱、被坚定地选择等 。 只要你愿意去发现和满足 ， 那么这段感情对你来说就是一劳永逸的 。
这里还有一个【Buff】可以偶尔用一下 ， 就是根据对方的状态向对方表达：“分手并不能解决问题 ， 你愿意跟对方一起去面对和解决问题”“一段关系中难免会出现磕磕碰碰 ， 放弃很容易 ， 但是坚持下去才能收获真爱”等 ， 给你的修复做加成 。
（其实这也是我想告诉所有在亲密关系中遇到困难就想放弃的人的 ， 如果你想拥有一段好的亲密关系 ， 那这一关 ， 就是你必须要跨越的 。 ）
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当你做好了这三步 ，
对方为什么要跟你提分手？
她到底是真的想分手 ， 还是想逼你做出改变？
她在这段关系中的核心需求是什么？
她希望你怎么做？
这些问题的答案以及要怎么做 ， 就一目了然了 。
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很多情侣明明很相爱 ， 但是在一起的时候总是鸡飞狗跳 ， 真的是因为两个人性格不合吗？
其实并不见得 。 “性格不合”不应该成为我们逃避面对自我的一个借口 。
真正的原因是 ， 他们没有一个良好的沟通方式 ， 就像我最开始提到了 ， 可能有的人并不会好好地表达自己的需求 ， 在沟通的时候 ， 会更多地进行一些防御性的沟通 ， 随意地打断、批评、抱怨对方 ， 否认问题 ， 回避正面沟通 ， 两个人随时随地都处在一种“交战状态” 。
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举个例子 。
A:“你今天去银行了吗？”
B:“没有 ， 忘了 。 ”（漠视）
A:“你怎么总是不上心啊 ， 都跟你说了多少遍了 。 ”（评价、批评）
B:“你有完没完啊 ， 不是还有时间吗？那么着急干啥？”（否认问题）
A:“你总是这样 ， 我真服了你了 。 ”（抱怨对方）
B:“你看不惯我 ， 当初为什么还要跟我结婚啊！”（反向抱怨）
A:“我跟你说去银行的事儿 ， 你怎么又扯到结婚了？”（愤怒）
……
反正我是写不下去了 ， 这种相处状态真的太煎熬了 ， 但我知道 ， 他们的这种互相攻击 ， 还远没有结束 。 所以可以想象 ， 两个人在沟通中总是你攻击我、我攻击你 ， 要不然就是直接否认问题、回避沟通 ， 那怎么能不鸡飞狗跳呢？
防御性沟通的一个典型的特征就是 ， 在接收到对方信息时的反应是“我没有”“不是这样的”“他怎么能这样”等等否认的姿态 ， 想尽一切办法去进行自我防御 。
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