在两性沟通课程中 两性沟通课程：沟通的背后（潜台词），是时机和框架的不同
在两性沟通课程中 ， 还有两个导致口是心非的、沟通背后的潜台词 ， 那就是情感中时机、框架的不同 。 今天 ， 深语情感心理咨询的小编就带大家一起学习这两个沟通潜台词 。
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一、沟通的背后 ， 是对时机的判断和选择 。
1、好的两性沟通是 ， 恰当的时机 ， 说恰当的话 。
一个好的沟通 ， 必定要考虑时机的因素 。 两性沟通课程认为 ， 在恰当的时机 ， 说恰当的话 ， 你的目的就有可能成；反之 ， 在不恰当的时机 ， 说不合时宜的话 ， 你的目标就有可能黄 。 在恋爱中 ， 同样如此 。
大家来看一看 ， 下面的行为你熟不熟悉：
（1）在关系还没稳定的时候 ， 过分要求对方吸收自己的情绪 。
（2）在别人很无力很抑郁的时候 ， 过多说一些建设性的意见 。
（3）在别人很焦虑的时候 ， 过分地指责对方 。
（4）在需要大方得体的场面下 ， 说出不尊重对方的话 。
……
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2、选好恰当的时机表白 ， 才能成功 。
举例而言 ， 在两性沟通课程中 ， 如果你在追求一个女生 ， 你才刚认识两天就说了很多类似于表白、要结果的话 ， 那这个沟通就不符合当前的恋情发展阶段 ， 时机就是不合适的 。 但是 ， 同样的话 ， 如果等到你们的关系已经很暧昧了 ， 约会几次、女生对你已经有明确好感 ， 这时候再说 ， 就可能让女生爱死你 。
所以 ， 在两性沟通课程中 ， 同样的话 ， 在不同的恋爱发展阶段说出来 ， 效果肯定是完全不同的 。
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3、先消化好情绪 ， 再争论 ， 才能刨除情绪因素 。
包括在挽回中 ， 也同样如此 。 两个人刚刚恢复联系 ， 如果这时候被挽回的一方马上暴露出很强烈的想要复合的意愿和情感需要 ， 对方就会被吓跑；反之 ， 在一切就绪、临门一脚的时候 ， 做一个温情的表白 ， 把所有的感情喷涌而出 ， 对方会有想跟你走进婚姻的冲动 。 这就是两性沟通课程认为的 ， 沟通背后的时机 。
还有 ， 当我们在恋爱中 ， 因为某件事吵架 ， 情绪很低落 ， 或者很愤怒 ， 在这样的时刻 ， 你去选择跟对方沟通 ， 说什么你都是无力的 ， 或者带刺的 。
但是 ， 如果你能够在有情绪的那个时刻 ， 先自己消化情绪 ， 暂停沟通 。 然后 ， 等到第二天 ， 你情绪处理好了 ， 恢复平静了 ， 再去跟对方沟通 ， 那你说出来的话就会更客观更理智 ， 就不会有那么多的指责抱怨或者怒气 ， 对方也会爱听很多 。 所以 ， 两性沟通课程中 ， 不同的时刻去沟通 ， 起到的效果是不一样的 ， 因为时机不同 ， 你所使用的语言就自动会不一样 。
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二、沟通的背后 ， 是框架的强弱 。
1、情感中 ， 框架是你的原则和底线 ， 用来保护你自身 。
在情感中 ， 框架指的是敢于表达真实的需要 ， 并且不委屈自己的能力 。 在两性沟通课程中 ， 在恋爱的权力斗争阶段 ， 往往就是恋人之间框架的碰撞、比拼 ， 谁的框架更强 ， 谁的底线就更守得住 ， 谁的需求就更容易被满足 。
2、你的女朋友总跟男生聊天接触 ， 你怎么办？
举一个例子 ， 一个男生跟一个女生相处 ， 但是呢 ， 女生很明显表现出有点花心 ， 总是跟不同的男生有聊天、接触 。 两性沟通课程中 ， 这时候男生心里面就很不爽 ， 但是他不敢表达出来 ， 这跟他的性格有关系 ， 于是他就只能一直忍着 ， 自己憋得慌 。
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