孕·夫妻助产瑜伽运动 分娩球助产
孕产是女性生命中特殊的经历 ， 怀孕时的心理状态和生理因素 ， 对于分娩将起到非常关键的作用 。
【孕·夫妻助产瑜伽运动 分娩球助产】而瑜伽 ， 就是非常好的一种调节身心的健身方式 。
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孕期保健瑜伽和普通瑜伽不同 ， 它是一种为孕妈妈量身定制的运动 。 更加舒缓 ， 根据孕妇身上出现的情况 ， 针对性地进行训练 ， 能让准妈妈们的身心都得到合理的锻炼 ， 有效改善血液循环 ， 缓解孕期疼痛 。
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在孕期注重强壮肌肉 ， 锻炼耐力 ， 更有利于分娩 ， 减轻分娩疼痛 ， 缩短产程 。 为宝宝的健康成长、顺利诞生奠定良好基础 。
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在孕期 ， 有爸爸的参与 ， 能体会十月怀胎的辛苦和宝宝胎动的喜悦 ， 增进夫妻感情 ， 让宝宝在爱的环境中健康成长 。
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