在我们形成与他人互动的模式的过程中 ， 内在关系模式是基石 。 如娜娜在亲密关系中与他人的互动模式 。
然而 ， 这不意味着我们的内在关系模式会一直恒定不变 ， 关系脚本无法修改 。
相反 ， 每一次的互动都会是促进我们发生改变的机会 ， 在亲密关系中的痛苦反而会是我们抵达心灵的契机 。
内在关系模式 ， 并没有好坏之分 。 重要的是 ， 我们遇到怎样的人、选择了怎样的人 ， ta会对这个模式产生什么样的影响 。
所以 ， 觉察自己有着怎样的内在关系模式 ， 在与人互动中学会多一双眼睛 ， 可以帮助我们看清关系中的困惑 ， 找到问题的症结所在 ， 也可以与爱人重新构建起一段滋养双方的关系 ， 避免两人相互伤害 。
而有的时候 ， 当局者迷 ， 困于关系困局中的人不一定能看到牢笼之外的事物 。
这时候也可以寻求专业人士的帮助 ， 在咨询师的帮助下去看清自己的内在关系模式 ， 重写关系脚本 。
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