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朱一龙在采访中透露 ， 自己在拍摄新片《河边的错误》期间 ， 为展现角色形象的前后转变 ， 先是极限增重到160斤 ， 再快速减去20斤 ， 两个月内体重浮动达50斤 ， 用惊人的毅力速胖速瘦判若两人 ， 敬业程度令人折服 。
现在有个名词叫做“秦昊减肥法” ， 在《漫长的季节》中 ， 秦昊为了演绎中年油腻男龚彪 ， 特意暴饮暴食增肥20斤 ， 剧中他夹克敞开 ， 腆着发福的啤酒肚 ， 估计连妻子伊能静见到都没认出来吧 。 拍完后因新剧角色需要 ， 他又极限减肥20斤 ， 快速瘦回帅气的男神模样 。
今年《八角笼子》也是暑期档的一匹黑马 ， 王宝强为演好中年发福的小生意人角色 ， 从120斤增肥到了150斤 ， 六块腹肌变成一肚子赘肉 。
张译在《一秒钟》里为了演好一名落魄逃犯 ， 几乎要将自己瘦到了“皮包骨”的程度 ， 为了达到要求 ， 他严格控制饮食 ， 还顶着42度高温在沙漠中跑步 ， 本就身材消瘦的他 ， 在20多天里极限减掉20斤 。 而在《我和我的祖国》中 ， 他饰演一位因辐射而时日无多的科学家 ， 为了贴合角色憔悴的形象 ， 他又连吃10天黄瓜暴瘦15斤 。
【秦昊 \演员为角色增肥减重：朱一龙、秦昊、彭于晏等敬业巨星\】
邓超在拍摄电影《影》时 ， 需要一人分饰两角 ， 两个角色一个健康英武 ， 一个阴森病态 ， 为此他先是增重20斤练出健壮肌肉线条 ， 之后又快速减肥 ， 两个月极速暴瘦40斤 ， 前后体重波动将近60斤 ， 可能有有不少观众在观看时都没发现这两个角色都是邓超饰演的 。
郑恺也是个为角色极限增肥减重的狠人 ， 在影片《超越》中 ， 他需要展现角色青年时期的活力辉煌 ， 以及中年时期的落魄颓废 ， 为了突出形象上的反差 ， 他先用半年减肥 ， 然后又快速增肥40斤 ， 将不同时期的同一个人物诠释得惟妙惟肖 。
彭于晏更是时常为角色减肥塑形 ， 他在拍摄《热带往事》时 ， 为了更符合空调修理工形象 ， 他提前吃素半年 ， 减掉了整整32斤肉 ， 这也创下了他成年后的最低体重 。 在《破风》中为了演绎一名专业自行车运动员 ， 他每天训练11个小时将下肢练壮 ， 还因此留下了满身疤痕 。
范丞丞在电影《了不起的夜晚》中饰演肥胖油腻男“豹哥” ， 为了贴近这个角色 ， 范丞丞增肥整整30斤 ， 从帅气青年变身大肚油腻男 ， 彻彻底底的放下了偶像的包袱 。
马思纯在电视剧《加油 ， 你是最棒的！》中， 饰演的促销员福子是个吃货 ， 微胖的身材会更贴合角色形象 ， 为此马思纯主动增重15斤 ， 也确实把这个角色演活了 。 但该剧播出后马思纯却因外形“丰满”遭到了一些诋毁谩骂 ， 编剧还出来为其发声 ， 称能有女演员愿意主动为戏增肥十分让人感动 。
胡杏儿也是难得愿意为戏增肥的女演员 ， 并且对自己十分“狠” 。 在出演《肥田喜事》时 ， 她用2个月时间极限增重40磅 ， 这对于事业上升期的女演员来说是个很不容易的决定 ， 当时她几乎每隔3个小时就开始吃东西 ， 到最后吃到想吐 ， 为角色牺牲很多 。
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