铁观音是一种名贵的中国茶，有许多健康功效和作用，但在一些特定情况下也有禁忌 。
1. 健康功效与作用：
- 改善消化系统：铁观音能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适和消化问题 。
- 排毒养颜：铁观音具有清热解毒、补肝养血、美肤美容的功效，能够净化血液，排出身体内的毒素，改善肌肤质量 。
- 降血脂、降血压：铁观音中含有的茶多酚对降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇有一定作用，能降低血脂，推迟动脉硬化 。同时，它也能使血管扩张，帮助降低血压 。
- 提高免疫力：铁观音中含有丰富的茶多酚、维生素等，能够提高人体免疫力，防止感冒等疾病 。
【铁观音的功效与作用及禁忌是什么】- 抗氧化：含有抗氧化物，能够减轻体内氧化应激的程度，减缓细胞老化以及疾病发生的可能性 。
2. 禁忌：
- 孕妇和哺乳期妇女：铁观音中含有咖啡因，由于孕妇和哺乳期妇女对咖啡因的耐受性较差，因此应该避免饮用 。
- 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多、胃肠道出血、急性胃肠炎等消化系统疾病的人士应避免饮用 。
- 药物治疗期间的人群：饮用铁观音的人应该避免在药物治疗期间饮用该茶，因为其中的活性成分可能会干扰药物的吸收和代谢，导致药效降低或副作用加重 。
- 多饮或过量：铁观音中含有咖啡因，长期过量饮用可能造成咖啡因中毒，引起神经系统不适和睡眠问题 。
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