养生|最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就一个字！( 二 )
一边大谈特谈养生保健 ， 一边胡吃海塞各种垃圾食品；
一边为了精致的生活 ， 花光信用卡 ， 一边为了还不上贷款 ， 愁得几乎掉光了头发……
然而这些欲望 ， 很多时候都是消费主义的陷阱 ， 可不少年轻人 ， 却被这些过度的欲望 ， 绑架了自己的生活 。
事实上 ， 他们真正必需的东西 ， 因此被不断压缩 。
要知道 ， 人若控制不住自己的欲望 ， 与禽兽无异 ， 人若放任自己的欲望 ， 则终身难以有所成就 。
玩乐刺激 ， 过度消费 ， 可能会让你一时爽快 ， 但真正有价值有意义的东西 ， 一定是让你当下受苦的：比如适当地控制自己的欲望 ， 对自己的人生真正做主 。
当你能真正把握自己的人生时 ， 才会发现 ， 高级的快乐也由此而来 。
人一旦能合理管控自己的欲望 ， 那便再也没有什么能将你轻易束缚 ， 那才是真正的自由 。
大家共勉！
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