进行抗氧化和抗老越早进行越好，你们要的抗氧化护肤公式都在这
秋季啦 ， 天气在慢慢转凉 ， 但是每天勤勤恳恳的护肤
【进行抗氧化和抗老越早进行越好，你们要的抗氧化护肤公式都在这】小仙女们有没有坚持下去好好护肤呢？
都说「抗氧化和抗老」 ， 越早进行越好 ， 这不 ， 又度过了一个春节 ， 你的抗氧化提上日程了嘛？
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是不是被各种各样的护肤方法和产品挑花了眼 ， 想要去抗氧化却不知道如何去着手?
今天 ， 姐给大家带来了简单又实用的「抗氧化护肤公式」 ， 90%的人都可以直接使用哟！
抗氧化护肤公式
日间和夜间各有侧重点哟 ， 日间要注重防御 ， 夜间则是修护和抗老双管齐下！
把这个概念拆解在护肤步骤里就是：
日间：多重抗氧化+全面防晒
夜间：密集修护+多重抗老+适度抗氧化
详细解读
下面姐将给大家详细解读一下这套「抗氧化护肤公式」 。
日间护肤重点
其实日间的护肤重点 ， 很小仙女应该都是清楚的 ， 核心就是「防御」 ， 防御啥呢 ， 当然是紫外线！
因为紫外线就是所有皮肤问题的万恶之源 ， 所以坚持做好「硬防晒+防晒霜」 ， 就能够完成90%的日间防护了 。
防晒霜就不多提了 ， 根据自己的喜好和需求选择就好 ， 但要切记防晒霜肯定是无法保证100%防护的 ， 所以防晒霜和硬防晒结合才是王道 ， 不晒更强 。
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做好防晒后 ， 就是要「抗氧化」了 。
因为 ， 即使你的防晒工作再严 ， 也肯定会有漏洞的呀！
很多防晒霜都无法有效阻挡蓝光、红外线 ， 以及空气污染、二手烟都会促使皮肤产生自由基 ， 这时候就需要使用抗氧化和各种防护成分来抵御各种外界损伤 ， 尽可能把日间能够产生的损伤降低 。
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了解了这些 ， 我们再来看看如何选择抗氧化产品 ， 其实也就是抗氧化的成分 。
比较经典的有VC、VE、肌肽、硫辛酸、阿魏酸、白藜芦醇、绿茶、姜黄素等 ， 这些成分经过时间的验证 ， 在配方合理+含量足够+产品新鲜的前提下 ， 肯定是有效的 。
或者是最近几年比较火的一些新成分 ， 比如虾青素、富勒烯、麦角硫因等 ， 理论上抗氧化成分丰富多样一些 ， 效果会更强 。
除此之外 ， 就是要适度的补水保湿啦 ， 这个就比较简单了 ， 姐就不多说啥了!
夜间护肤重点
核心还是「抗氧化」 ， 但是我们可以强调一下多重 。
不同日间 ， 我们不需要花费很多精力去对抗紫外线 ， 可以使用一些其他成分来达到自己改善肌肤状态目的 ， 因为夜间本来就是修护肌肤的好时机！
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? 如果你重视抗衰老 ， 那么可以搭配各种含有胜肽、玻色因、烟酰胺、酵母等抗老精华 。
? 如果你更重视美白 ， 则可以选择间苯二酚衍生物、烟酰胺、VC衍生物等美白精华 。
此外 ， 也可以将一些保护细胞的成分纳入夜间使用 ， 比如修护光损伤的酵母发酵产物溶胞物、促进皮肤合成谷胱甘肽的氧代噻唑烷羧酸等等 。
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同时 ， 和夜间相比 ， 我们可以稍稍的加强一下保湿！
好啦 ， 今天的分享就到这里啦！这一套护肤公式 ， 是不是很简单明了呢 。 抗氧化对肌肤来说真的很重要 ， 我们就可以根据这一套护肤公式来帮助肌肤对抗自由基 ， 保持肌肤的好状态 。
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