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ta|希望你好，但不希望你太好丨为什么我们会嫉妒自己的好朋友？( 二 )


阿德勒在《走出孤独》中提到一个故事：一个6岁的女孩在她妹妹出生之后 ， 出于嫉妒 ， 她伤害了妹妹 ， 后来嫉妒发展为忌恨 ， 还转移到了其他小女孩身上 。
对于她来说 ， 父母的爱和关心就是她要抢夺的资源 。
“嫉妒”两个字都是女字旁 ， 在传统文化背景下 ， “嫉妒”被认为是女性的属性 ， 在传统男尊女卑的社会里 ， 女性的所有生活被圈定在了家庭内部 。
她们之间要竞争的资源就是同一个男人的情感 ， 这种资源的垄断性和稀缺性让女性之间互成仇敌 。
于是我们看到“甄嬛传”里妃子之间你争我斗 ， 皇后为了得到皇上的爱 ， 甚至不惜害死了自己亲生姐姐 。
ta|希望你好，但不希望你太好丨为什么我们会嫉妒自己的好朋友？
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好朋友之间虽不像兄弟姐妹或妻妾之间涉及到父母和丈夫的资源 ， 但当你们拥有相似的兴趣爱好 ， 职业规划或择偶标准时 ， 你们可能面临在同一个盘子里抢蛋糕的时候 。
就像“七月与安生”中 ， 两个人狗血地喜欢同一类型的男生 ， 家明 。
就像前文留言的读者 ， 和好朋友竞争同一家律所的工作机会 。
更有甚者 ， 可能和好朋友之间不涉及到任何利益资源的竞争 ， 但是同为女性或在同一个圈子里 ， 我觉得你拥有的资源多了 ， 留给我的就少了 。
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嫉妒心过强的朋友有哪些特征？
嫉妒虽然是一种普遍的人类情绪 ， 但是仍然有一些人的嫉妒已经超过了合理的限度 ， 如果我们的朋友中有这样的人 ， 那势必会对我们自身和这段友情产生负面影响 。
下面我们来说说 ， 如何辨别朋友是否有过强的嫉妒心呢？
1、TA总是抱怨 “不公平”
你的朋友是否喜欢抱怨你或其他人拥有的某些东西而他们没有的“不公平“？他们总是习惯把自己和你或其他人的差距归咎于外界原因上 。
2、TA特别喜欢和你比较
我们每个人都会进行一定程度上的社会比较来找到自己的优势和劣势 ， 但嫉妒心强的朋友几乎时时刻刻在进行这种比较 ， 他们对自我的认知完全需要建立在与你或他人的比较上 。
你可能还会注意到TA在谈话中总是喜欢说自己的成就和成功 。
3、TA总是消极地回应你的 ‘好消息’
TA总是对你拥有的东西发出诋毁或不屑的态度 。
当你兴奋地告诉TA你通过了某项考试 ， TA告诉你 ， 那考试没什么用 ， 过了又如何 。
4、TA总是以单一价值观评判社会
TA可能受到了社会主流价值观对 “成功” 和 “幸福” 的定义影响 ， 所以TA可能觉得有钱的人就一定比TA过得好 。
5、TA总是想引起别人的注意获得别人的认可
TA可能喜欢在社交媒体上炫耀自己或你们一群朋友与其他外人在一起的时候 ， 试图让自己成为关注的中心 。
如果你发现自己在某一段友情中有这样的感受 ， 如果你还珍惜这个朋友 ， 你可以试试以下几种方法：
1）让TA了解你的真实生活
2）肯定并赞扬TA的成就和优势
3）关心TA的目标和梦想 ， 并在可能的情况下提供帮助
4）鼓励TA接纳多元化的价值观
如果以上方法都起不到作用 ， 那可能说明你需要给TA一些空间 ， 也给你时间思考这段友谊还有没有必要继续下去 。
3
好的友情可以让嫉妒和成长共生
有嫉妒存在的友情一定会破裂吗？
不一定 ， 前面我们说过嫉妒的善恶两面 。 善的一面能激发我们向被嫉妒者接近或达到的潜能和动力 。
“友敌” ， 通常来形容这种彼此嫉妒又互相欣赏的友情关系 ， 我嫉妒你拥有的 ， 但我会将这种嫉妒转化为动力而不是对你的不满 ， 诋毁或伤害 。

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