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|挽回前男友有什么实战方法吗？

想要抓住一个男人的心 ， 其实并不难 ， 只要用对了方法 ， 那么该怎么抓住前男友的心 ， 追回前男友呢？
我们直接从心态和实践这两方面来说具体操作方法：
一、心态篇
1）打破思维墙
作为情感分析师 ， 我帮助了很多女生去挽回 ， 在她们之中我发现了一个共性：在和男生再次交流时她们女性思维太过严重 ， 导致男生觉得纠缠无果产生厌恶远离心态 ， 甚至有的直接拉黑删除 ， 永不愿复见 。
很多女生分手后找男生聊天 。 首先你聊分手后的感受 ， 你声泪俱下 ， 怎么煽情怎么上 ， 仿佛是小说中的女主角 ， 动情处温柔讨好 ， 委屈处情绪高昂、威胁做作 ， 依旧是对方女朋友的姿态 。 这依旧是动之以情的女性思维 。
你信不信 ， 你一开始跟他说这个 ， 他心里百分之百会想：“你分手后的感受 ， 关我屁事？” ， 继而你和他之间的各种不愉快又重现脑海 ， 为了趁早摆脱这种不适感他会选择不回你甚至拉黑 。 那么你接下来要说的话也基本无望了 。 男生是理性动物 ， 在和你分手后 ， 男生看待你是理性式的批判 。
那么为了达到有效的沟通 ， 你需要做到：单刀直入 ， 直接沟通/用语简洁 ， 逻辑清晰/表达不纠缠 ， 不无理取闹的态度 。
|挽回前男友有什么实战方法吗？
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2）控制挽回需求
作为一个女人 ， 请记得一点 ， 就算你非常喜欢一个男人 ， 也不要表现得过于急切 ， 如果你过于纠缠 ， 男生对你的兴趣就无法增长 。 不要显得太容易 ， 似乎唾手可得 ， 不要总是纵容他 ， 否则他就会把你看清 。
“需要是指人脑对生理需求和社会要求的反应 ， 是个体内部的某种缺乏或不平衡感 ， 体现了个体在生存和发展过程中对客观事物与条件的依赖性 ， 是个体活动积极性的源泉 。 ”这是心理学中对需要的定义 。
从这我们可以看出 ， 其实对前男友的需求 ， 也不外乎是一种依赖 。 很多女生在分手后容易表现出反应过激 ， 比如对男生短信轰炸 ， 苦苦哀求等这就是一种需求的过度暴露 。 这样的暴露容易导致的情况是适得其反 ， 让男生对你的好感度 ， 从1不断消耗到0 ， 你们之间的矛盾感也会不断上升 ， 男生很有可能会对你产生反感 。 发展成这样只会让你的挽回工作更加难以展开 ， 挽回周期也会更加漫长 。
去控制挽回需求是相当重要的 ， 我们需要做的就是解决开头所说的依赖感 。 依赖对方的陪伴 ， 依赖对方的帮助等等 。
同意对方想分手的需求 ， 接受非亲密状态 ， 不指责抱怨 。
去寻找替代感 ， 暂时忘记对方给你的习惯性感觉 。
【|挽回前男友有什么实战方法吗？】转移注意力 ， 女生给自己最好的礼物就是为自己投资 ， 运动、学习、旅游都可以让你在更好的路上 ， 忘记烦恼 。
最后在对方对你有所关注和主动找你的时候 ， 不要第一时间回应对方 ， 请等待半个小时左右给自己足够冷静的空间再回复！
3）拒绝过度自责
别让负能量操纵了你的情绪 。
“分手是我的错 。 ”
“我要是不这样做就不会这样了 。 ”
“一开始我就不应该和他一起 ， 不然也不会这样 。 ”
a.自责这样的负情绪会牵扯着你的生活中 ， 体现在你的生活 ， 言行中导致自卑甚至抑郁 。
b.过度指责会衍生为对男生的怨恨 ， 满腹怨言 ， 双方只会越走越远 。 导致自卑甚至抑郁 。 合理的分析自己的行为 ， 错则改 ， 无错则加勉 。
4）判断断联
在他离开之后的一段时间 ， 他对你的印象依旧停留在被折磨的阶段 ， 即使他对你依然留恋 ， 但也是典型的：“我依旧爱你只是不喜欢你了 。 ”

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