减肥药 天然的消脂食品
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【减肥药 天然的消脂食品】年轻的女孩们 ， 追求骨感美 ， 为了减肥 ， 会节食 ， 或者服用减肥药 。 过度节食 ， 会造成对肠胃的严重伤害；造成营养失衡 ， 影响人体正常的免疫功能；过度节食 ， 还会导致身体的代谢功能下降 。
服用减肥药减肥 ， 也是会对身体造成严重的危害 ， 产生很多副作用 。 长期服用减肥药 ， 会影响脂溶维生素吸收 ， 导致维生素E、维生素D、维生素A缺乏 。 各别人服用减肥药后 ， 还会出现心慌 ， 怕热 ， 厌食 ， 腹泻等不良反应 。
所以小编是不建议女生 ， 通过过度节食或者服用减肥药减肥的！今天小编想要给想要减肥的人 ， 分享一种天然的消脂食品-绿豆芽！
绿豆芽 ， 含有丰富的水分 ， 维生素C ， 膳食纤维等营养成分 。 摄入这些营养成分 ， 可以给人体补充水分 ， 提高人体的代谢能力 。 还可以促进各种毒素的排泄 ， 因此是天然的消脂 ， 瘦身的食物 。
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