菊花茶具有多种功效和作用，包括：
1. 清热解毒：菊花茶能够清热解毒，消除体内毒素，有助于预防感冒等疾病 。
2. 改善视力：菊花茶中含有丰富的维生素A，能够滋养眼睛，改善视力 。
3. 降低血压：菊花茶中含有一些有效的化学物质，能够降低血压，预防高血压症状 。
4. 美容养颜：菊花茶中的营养成分有助于促进新陈代谢，清除自由基，延缓衰老，保持肌肤健康 。
5. 减肥瘦身：菊花茶有助于促进身体代谢，消耗脂肪，减轻体重 。
6. 缓解情绪：菊花茶还具有舒缓神经，缓解焦虑紧张等作用，有助于安神益智 。
【菊花茶的功效和作用】总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，经常食用有助于保持身体健康 。
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