山楂泡水喝的功效如下：
1. 改善消化不良：山楂富含苹果酸和维生素C，能够促进胃肠的消化功能，缓解胃口不佳、腹胀、消化不良等症状 。
2. 降血压：山楂还含有芦丁等类黄酮，可以扩张血管，降低血压 。
3. 降脂减肥：山楂可以促进脂肪分解和代谢，降低血脂，减少体内脂肪储存 。
【山楂泡水喝的功效】4. 抗氧化：山楂中的苹果酸和维生素C等成分能够抗氧化，预防细胞老化和疾病，保持身体健康 。
5. 调节血糖：山楂中含有糖皮质激素类物质，能够促进胰岛素的分泌，稳定血糖水平，预防高血糖等疾病 。
总之，山楂泡水喝具有多种健康功效，建议每日适量饮用 。
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