毛口“老得慢”的女人都有哪些特点？保持好这6个习惯，你也可以
导语：女性开始衰老的时间虽不固定但是每个女性却都不希望面对 ， 每日都提心吊胆的 。 为了保证自己的皮肤看起来年轻漂亮每天都用粉底遮瑕 ， 用各种护肤水滋养 ， 有的还会通过打针的方法来让脸更能够饱满有弹性 。
【毛口“老得慢”的女人都有哪些特点？保持好这6个习惯，你也可以】
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虽然男性很多都不理解 ， 但是也无可奈何 ， 其实除了通过外力保证年轻的皮肤还是要靠自身 ， 比如养成下面几个习惯 。
女性想要“老得慢” ， 这6个习惯可以帮你
1. 保证作息
上学时期为什么我们的皮肤保持的这么好？因为我们在上学时期每天都能够保证自己的作息 ， 同时也受到家长的监督 。 而工作后就没人关心我们的休息了 ， 上班后老板关注的只是你能做多少活 ， 而不是你健不健康 。
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而自己走出大学后开始拼搏的你自然也不想失败 ， 所以老板交代的事你也会尽力完成 ， 即使有时候加班也在所不惜 ， 父母虽然心疼但是也不能阻挠你的理想 ， 而长时间的休息时间混乱最终让你的皮肤变得慢慢不如从前 。
晚上难免早上又要早起的生活摧残着你的皮肤 ， 而女性的皮肤状态表现比男性要明显得多 。 不消几天日子你就可以看到你眼周围明显的黑眼圈 ， 皮肤也开始没有以前饱满了 。
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这是因为自己体内的水分补充不及时 ， 体内的黑色素没法排出慢慢显露出来 ， 丰满的面部细胞也开始慢慢萎缩 ， 而想要改变这种情况最重要的方式就是应该想办法恢复相对稳定的睡眠 。
2. 保证运动
把视线再拉回孩童时期 ， 那时候的你充满活力 ， 虽然女孩子很多都不善运动 ， 但是在丰富的校园活动中 ， 你还是能通过课程活动身体 ， 而不是像现在一样扎根于自己的工位 。
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现在这种一坐一天的工作方式让你的肌肉逐渐萎缩 ， 血液带走毒素的能力也慢慢下降 ， 希望你能够在下班后学会运动一会 ， 这样才能让肌肉恢复 ， 血液也能活跃起来 。
3. 维持开朗的心态
女性的心思更加细腻所以在平时生活中更容易遇到烦心事 ， 而且每月的经期也很容易影响心情 ， 但这种消极的状态会给自己和身边人带来不好的社交体验 ， 从现在开始找一个自己喜欢的爱好 ， 交几个知心的朋友才是能解决你心理问题和皮肤问题的良方 。
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4. 饮食清淡
我们在影视圈经常能看到一些所谓的不老女神 ， 虽然她们年纪已然不小但看上去也只有30岁左右 。 这不光是因为她们使用了大量的金钱来维护自己的皮肤状态 ， 食物同样是其中重要的一环 。
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很多女明星的食谱都是经过严格调配的 ， 而它们自己也需要足够的毅力来抵抗哪些不健康食物的诱惑 ， 我们可能只看到她们在节目中吃的多开心 ， 但是背后要付出多少努力减掉这些食物带来的热量才更重要 。 而我们虽然没有那么精致但也应该对自己吃的东西进行搭配 ， 多吃蔬菜做到最基本的 。
5. 注意护肤
对现代女性而言护肤是必须掌握的一门功课 ， 早上要化妆晚上也要彻底卸妆 ， 而卸妆水带来的刺激要用洁面乳洗干净 ， 洗完脸又要涂护肤水保证面部水分充足 ， 最后还要抹紧肤水把毛口收紧不让外界杂质侵入并锁紧营养 ， 可以说女性这一套流程不亚于一个严谨的实验 。
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