在这个社会生存，不懂察言观色是不行的！教你读取他人的内心想法
在社会上 ， 为了保障自己生存和发展的多种需求 ， 我们就必须跟别人进行交往 ， 建立起各种关系 。
而由于人 ， 是一种非常复杂的动物 ， 存在着各种“小心思” 。 一旦站在我们面前的是 ， 是心术不正的话 ， 我们就很容易在这种互动关系中 ， 成为受害者了 。
良好的人际关系 ， 确实对我们身心健康是有益的 ， 而不良的人际关系 ， 则会为自己带来很多负面的影响 ， 甚至会导致个体心理失衡 ， 引发各种心理问题 ， 如焦虑、忧郁等 。
由此可见 ， 懂得如何处理人际关系是非常有必要的 。
而想要处理好人际关系 ， 我们都知道需要懂得与人跟别人沟通、打交道这些基本的社交技能 。 然而 ， 这些技能的背后 ， 却离不开一种能力 ， 就是你的察言观色的能力 。
只有具备察言观色的能力 ， 我们才能够构建出良好的人际关系 。
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察言观色的基础
什么是“察言观色”？
【在这个社会生存，不懂察言观色是不行的！教你读取他人的内心想法】从心理学的角度来说 ， 人与人之间的互动 ， 就是双方所展露出来的情绪 ， 是否契合的一种特定结果 。
我是一个乐观的人 ， 所以与人相处时 ， 我就会展现出轻轻松松、幽默搞怪的言行 。 而你捕捉到这种言行 ， 觉得我这个人不错 ， 想跟我做朋友 。 而我又觉得你这个人 ， 展露出来的情绪挺符合我的三观的 ， 于是我们就因此走在一起了 。
否则 ， 我是一个乐观的人 ， 而你却经常展露出自己的负能量 ， 以及一些冲动、过激的情绪反应 ， 我觉得和你不是同一个世界的 ， 我自然就不会跟你做朋友了 。
那么 ， 这个观察的过程叫什么呢？就是叫做“人际认知” 。
人际关系包含三个心理现象 ， 即人际认知、人际情感和人际行为 。 而所谓
“人际认知” ， 指的就是个体对于自我以及他人关系综合的了解 。
简单来说 ，
就是我知道自己是一个什么样的人 ， 包括兴趣、爱好、价值观、习惯等 ， 都清楚了解 。 同时 ， 我又能够从他人的外在特征、行为表现上来推新他的态度、思想、性格和动机等心理特征 。
当对于大家都有了一定的认知之后 ， 接下来才会产生相应的情感 ， 最终做出一些符合情感变化的行为 。
对他人的认知在人际交往中非常重要 ， 因为这会决定到 ， 我们和他人接下来的关系走向 。
通过对方的言谈举止 ， 我们会判断和识别他的情绪变化 。 一旦得到一个比较清晰的结果 ， 我们就会及时采取应对策略 ， 做出恰当的回应 ， 从而获得进一步的发展 。
如果我们的友善能够换回对方的温暖 ， 我们就会继续投入情感；如果我们的热情 ， 只换回对方的冷淡 ， 我们就会保持距离 。
根据我们对他人性格和情绪的观察 ， 然后以此来调整自己的言行 。 这就是察言观色的作用 。
然而 ， 这只是一般情况的做法 。 正如我在文章开头所说 ， 人是一种比较复杂的动物 ， 会存在着各种小心思 ， 会伪装 ， 会掩藏情绪 ， 会展现出我们喜欢的那个样子 。
在这种情况下 ， 我们就需要让自己察言观色的能力 ， 提高到更高的层次了 。
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自我保护机制以及解除方法
人际交往 ， 并不是我们表面上看来这么简单 ， 其背后涉及到各种各样的考虑 。
因为人类并不是一种天生就极具安全感的动物 ， 至少跟老虎、狮子相比 ， 我们人类在进化过程中所面对的挑战要大很多 。
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