为了帮助孩子克服自卑和自闭 ， 可以考虑以下方法：
1. 建立自信心：引导孩子意识到自己的优点和能力 ， 鼓励他们多参与各种活动 。
2. 鼓励交流：和孩子沟通 ， 听取他们的意见和想法 ， 给予支持和鼓励 。
3. 社交培训：通过参与社交活动和课程 ， 让孩子学习社交技能 ， 慢慢地适应社交环境 。
4. 保持积极态度：以积极的态度和语言鼓励孩子 ， 让他们感到被关注和认可 。
【孩子自卑自闭怎么治】5. 寻求专业支持：如果孩子的问题比较严重 ， 建议家长寻求专业心理治疗师的帮助 ， 通过针对性的培训和治疗 ， 帮助孩子克服自卑和自闭 。
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