在宋朝的时候，夏天有吃”伏日绿荷包子”的习惯，就是用荷叶包裹包子来消暑，在宋朝的巷陌路口，桥门市井，都有卖各种各样的消暑的应时食品，如义塘甜瓜，麻饮鸡皮(一种夏日饮品）等 。
懂得享受的宋朝人还会在临风面水的亭子里，高峻巍峨的楼宇内，享受着雪柜冰盘盛装的冷饮，品尝着冰凉水中的浸泡的甜瓜鲜果，好不潇洒 。
明清时的苏州人，则喜欢在水上纳凉，利用江南多水的特点，游船水上，赏花咏诗，好不热闹 。古人夏天还会睡凉簟凉床，还有瓷枕等，用来消暑 。
经验总结扩展阅读
- 公伏热还是母伏热 2022年三伏天时间表
- 2022年头伏二伏三伏分别在哪一天 2022年三伏天是最热的时候吗
- 2022年10月份是秋收吗 今年10月属于秋收吗
- 怎么分辨翡翠危料
- 中暑了怎么缓解最有效 中暑最常见的四种危害是什么
- 女性化妆要注意什么女性化妆注意事项
- 河北一年最热是几月 河北一年温度最高是几月
- 中暑了有什么症状表现 中暑后需要怎么做
- 中暑了能喝冰的吗 中暑吃什么好
- 医学 一生都在减肥的中国人，为什么越来越胖？