姜枣茶的配方和制作方法 _枣茶

【姜枣茶的配方和制作方法】姜枣茶的配方和制作方法如下：
配方：
1. 姜：10克
2. 红枣：10颗
3. 冰糖：适量
4. 水：500毫升
制作方法：
1. 姜去皮切片，红枣洗净去籽。
2. 锅中加入500毫升水，将姜片和红枣一起放入锅中。
3. 大火煮沸后，转小火煮20-30分钟，直到红枣变软。
4. 加入适量冰糖搅拌均匀，再煮5分钟，直到冰糖完全融化。
5. 熄火后放凉，滤去姜片和红枣渣，即可享用。
温馨提示：姜枣茶可根据个人口味，适量调整冰糖的用量。此外，饮用姜枣茶时，不宜过量，建议一天1-2次，每次饮用100-150毫升。