热衷减肥的朋友
昨天和几个朋友去逛街 ， 中午了 ， 我们几个就打算随便找个地方吃午饭 。 芳是我高中同学 ， 因为她正在减肥 ， 所以当她提议找个健康美味的地方就餐时 ， 我们都有点不敢相信——这是找虐呢 ， 明知减肥需要节食 ， 还想看我们吃美味的饭菜 。
饭菜上桌了 ， 我们才知我们想错了 。 芳拿起筷子 ， 丝毫没考虑食物的热量多少 ， 能不能吃那么多 ， 筷子所到之处 ， 皆是她昔日所爱 ， 吃得心满意足满嘴流油 。 伙伴们都愣了 ， 就这 ， 还减肥 ， 一顿饭下来 ， 体重增加两斤倒是不成问题 。
芳告诉我们 ， 以前的减肥方法均以失败告终 。 她现在新的减肥方法是——早上吃得好 ， 中午吃得饱 ， 晚上不吃 。
“你这一天摄入热量不少 ， 只看你中午这么大肉、油炸食品 ， 你晚上就算不吃也没用啊 。 ”还能这么减肥 ， 我们感到不可思议 。
“从网上查的 ， 不管有没有效果 ， 先试试呗 。 告诉你们 ， 我对减肥可有经验了 。 ”芳还挺自信 ， 给我们传授了她宝贵的减肥经验：
一 ， 不能吃减肥药 。 芳早在n年前就喝减肥茶 ， 哪知 ， 那茶她只喝了几天 ， 她是看到食物就恶心 。 一周不到 ， 她脸色又暗又黄 ， 人也没精神 ， 他老公怕她喝出毛病 ， 就把剩下的减肥茶全扔了 ， 要求她以后不准再喝 。 身体恢复后 ， 食欲大增 ， 结果不言而喻;
二 ， 花钱去专业减肥店 。 芳为了减肥 ， 心志坚定 ， 不达目的不罢休 。 她交了几千元给了店里后 ， 就按照他们给的食谱安排饮食、按摩 。 她说 ， 每当坚持不下想吃东西时 ， 就把交钱的单据拿出来看 。 功夫不负有心人 ， 一个月她减了十斤左右 。 刚好那时临近春节 ， 整日里接待亲朋好友 ， 没几天 ， 体重恢复如初 。 可是 ， 就此放弃不是她的风格 ， 于是第三种方法来了 。
三 ， 每天下午早早吃了晚饭 ， 天刚暗下来 ， 她就提着小音响和一帮大妈去广场上跳广场舞 。 每天晚上跳一个半小时 ， 然后一身汗的回家 。 几个月下来 ， 身体倒是棒棒的 ， 比以前结实了不少 。 体重依然如故 。
看着她在眉飞色舞的总结经验 ， 我们乐的不行 。 这不是无志者常立志 ， 而是越挫越勇 ， 也可能用有韧劲更贴切 。 毕竟她一直不停的在尝试 ， 试图找到适合她的减肥方法 。
今天早上遇到芳 ， 她说：“我决定以后还是早上跑跑步 ， 晚上就不去跳舞了 。 晚上不吃饭 ， 跳完舞回家太饿了 。 先走了 ， 我去吃早点 。 我是明白了 ， 这一天三顿饭 ， 一顿也不能少 。 ”
【 热衷减肥的朋友】我：“……”
经验总结扩展阅读
- 女神“宽胯”的鲨鱼裤美女，擅长打造优雅靓丽风，魅力无穷
- 计划真为难江疏影了，跟84斤的佟丽娅同框，腰勒的衣服全是褶子
- 氧化人到多少岁开始有老年斑？可能和你想的不一样，早知早好
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 差不多8年过去了，《爸爸去哪儿》的孩子们已经长大，你还能认出几个？
- 穿衣搭配 辛芷蕾“野味儿”发型太阴森、好诡异？剪成高晓松真的只怪你。
- 画质她画着早已过时的非主流烟熏妆，却让这期杂志脱销了…
- 人体宝宝护肤品提到的角鲨烯，居然这么神奇？！
- 棕色童瑶的私服搭配挺“普通”，棕色大衣配贝雷帽简约大气，挺显气质
- 什么发色分享：5款高级的蓝色发色，你喜欢哪款？