真不是凡尔赛，头发就是太多了！( 二 )
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这三种鲨鱼夹的使用方式都很适合日常 。 散落的头发编成单束的麻花辫 ， 卷起盘在脑后 ， 用鲨鱼夹固定即可 。
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将头发围绕在鲨鱼夹上旋转一圈 ， 鲨鱼夹再随着相同的方向旋转固定住头发 。
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用皮筋先将头发固定在脑后 ， 将束好的头发从头发中间穿过 ， 再用鲨鱼夹固定 ， 这样做头发不易松散 。
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成为发量王者并非望尘莫及 ， 通过改变一些护发习惯同样能拥有丰盈的秀发 。 不少女生在压力大时会出现掉发明显的情况 ， 及时细心呵护头发与头皮 ， 那么发量就不会陷入太过糟糕的状况 。
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娜扎曾在社交平台上分享过自己的养发方法 ， 她每天早晨会空腹吃两到三勺黑芝麻核桃粉 ， 到现在已经坚持好几年了 。
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发量优越的伊能静在护发上也很有心得 ， 首先一定要注重生活方式 ， 早睡早起 ， 调整心态 ， 减轻生活中的焦虑感 。
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除此之外 ， 饮食真的会有明显的补助效果 ， 每天一杯黑芝麻黑豆粉 ， 用黄芪、党参、枸杞、红枣煮成水 ， 坚持一天喝500CC 。
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张碧晨在直播中毫不吝啬地和粉丝们分享自己的洗护心得 ， 在洗发时要等洗发露起泡了再清洗头发 ， 清洗头皮时不要用指甲抓挠 ， 用指腹轻轻地按摩打圈 。
发量优等生赵露思曾分享过头发不要洗得太勤 ， 可以等油了再洗 。 而洗发之后的护发素 ， 一定要足量 ， 不要接触到头皮部分 。 日常生活中不要为了精神气而扎紧头发 ， 可以多做头部按摩 ， 放松头皮 。 除此之外 ， 女生们日常去理发店做护理也是很有必要的 。
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发量的多与少并不是美的定义 ， 发量少的女生可以通过护发、食补来养护头发 。 发量多的女生也能通过编发拥有百变轻盈感的发型 。 女性的美从来都不是只有一种 ， 可以优雅温婉也可以洒脱帅气 ， 要做的是温柔坚强地活出自己 ， 活在自己的热爱里而并非他人的目光中 。
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