头疼捏眉心的方法

【头疼捏眉心的方法】现在的人们普遍因为工作压力大、熬夜、睡眠不足,经常会出现头痛、头晕的现象,虽然一般不是很大的疾病,但是有头晕、头痛的症状,还是会影响生活和工作,所以可以在平时进行头部的按摩 。头疼的时候可以捏眉心缓解头痛,两个眉心的位置是印堂穴,一般轻微的按揉2分钟就可以,方法就是按摩头部、按摩印堂穴,力道是以揪、掐为主,可以有效的缓解头痛 。另外,还可以按摩两侧的太阳穴,可以用两手的食指按压,来回在太阳穴周围按摩转动,可以缓解头痛 。
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