【冬瓜适合什么季节吃冬瓜适合什么时候吃】1、冬瓜在夏天的时候吃比较好 ， 因为它主要就是产于夏季 ， 药用价值较高 ， 可以起到利尿祛湿的作用 ， 还可以起到一定解暑的作用 。但是冬瓜性寒 ， 如果有胃寒 ， 或者女性处于月经期间 ， 无论哪个季节均应尽量少吃冬瓜 。
2、冬瓜的营养价值也较高 ， 含多种维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质及微量元素 ， 且钾盐含量高 ， 钠盐含量较低 ， 适合高血压、肾虚、浮肿病等患者 ， 食后可达到一定利尿消肿作用 。而且冬瓜的热量较低 ， 适合任何季节正在减肥的人吃 ， 能够较好地帮助减肥人群控制体重 。
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