1.理解青少年的处境和感受： 青少年逃避现实、厌学的原因很多 ， 例如学业压力、人际关系问题、家庭困扰等等 。作为家长或教育者 ， 首先要理解青少年的处境和感受 ， 并尝试去和他们沟通、倾听 。
2.寻求专业帮助： 如果青少年的问题比较严重 ， 例如情绪波动明显、极度厌学等 ， 需要考虑寻求专业帮助 ， 例如心理咨询、心理治疗等 ， 在专业人士的指导下帮助他们处理困扰 。
3.提供积极的支持和鼓励： 青少年需要得到家长和教育者的支持和鼓励 ， 帮助他们建立自信心和积极的态度 。这包括表扬他们的成就、和他们一起规划未来、为他们提供学习上的帮助等等 。
4.帮助青少年建立适当的独立性： 青少年需要逐渐建立独立意识和责任感 ， 例如学会自我管理、自我决策、自我控制等 ， 这可以通过学习时间管理、寻求自我成长的机会、培养自我兴趣等方式实现 。
【青少年逃避现实厌学怎么办】5.鼓励青少年参与实践活动： 实践活动可以帮助青少年更好地了解自己、发展自信心和社交能力 ， 在志愿者、社会实践、艺术、体育等方面寻求机会 ， 也可以参加一些让自己感兴趣的研究和课外活动等 ， 这将有助于学习成绩和学习兴趣的提高 。
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