酸菜一般用来炖肉,下面是一份炖酸菜肉的食谱:
所需食材:
1.猪肉(约500克)
2.酸菜(约500克)
【酸菜怎么煮】3.姜末(适量)
4.蒜末(适量)
5.油(适量)
6.盐(适量)
7.鸡精(适量)
8.料酒(适量)
9.水(适量)
步骤:
1.把猪肉切成小块,用开水焯一下 。
2.热锅凉油,爆香姜末和蒜末 。
3.加入猪肉煸炒至微黄 。
4.加入酸菜翻炒几分钟 。
5.倒入适量的料酒和水,烧开后撇去浮沫,然后转小火炖至猪肉熟软,酸菜也变软了 。
6.加盐和鸡精调味,根据口味可适量加入一些糖 。
7.最后再用大火收汁即可,出锅前可撒上些许葱花 。
提示:
1.炖的时间不宜过长,否则会影响酸菜的口感 。
2.酸菜中的钠含量较高,煮的时候适量控制盐的用量 。
3.可以在煮的过程中加入一些其他的蔬菜,如黄瓜、土豆、豌豆等,增加口感和营养 。
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