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出轨 想要做一个情绪稳定的魅力女孩？这两个大招，从根本上改变你

有一种人 ， 对外人态度很好 。
但在亲密关系面前 ， 却像是吃了炸药一样 ， 一点就着 。
这大概说的就是曾经的我 。
从叛逆期开始 ， 我就是这样 ， 和父母关系差 ， 脾气暴躁 。
有点不顺心就大发雷霆 ， 像是家里的债主 。
【出轨 想要做一个情绪稳定的魅力女孩？这两个大招，从根本上改变你】这种性格延续到恋爱 ， 把对象作没 ， 还把自己作病了 。
后来洗心革面 ， 立志要当情绪的主人 ， 所以现在极少有事情能让我发脾气 。
说到恋爱中的暴脾气 ， 对方稍微做得不对 ， 我就会上升到他不爱我 ， 我被伤害了 。
然后疯狂砸东西 ， 动手 ， 哭闹 ， 语言攻击 ， 打压 ， 总之出口伤人的话越狠越好 。
现在看来 ， 我做的很多事都没有边界 ， 视自己的所有行为都理所当然 。
比如我会去看另一半的电脑 ， 看他和客户的聊天记录 。
让他服从我的意愿 ， 如果他不照着我的意思做 ， 我就开始作闹 。
我要求他一天只能工作4个小时 ， 上厕所时间不能太长 ， 玩手机时间不能太长 ， 出门时间不能太长 。
如果做不到 ， 我会疯狂骂他一顿然后分手 。
我不知道他跟我谈恋爱是怎么坚持下来的 。
现在想想 ， 觉得自己有几分母亲的影子 。
她在养育我的过程中 ， 就是这么个形象 ， 掌控 ， 掌控不得便作闹 。
语言贬低以及打压我和父亲 ， 对我们充满鄙视 ， 好像我们都是家里的垃圾 。
我们身上永远有缺点值得她大发雷霆 。
看似嚣张跋扈 ， 其实比谁都脆弱 ， 因为愤怒之后 ， 哭的还是她 。
到了青春期 ， 我的叛逆不断升级 ， 她暴我更暴 ， 母女就在互相的仇视中度过 。
恋爱后暴躁 ， 不能控制情绪真的是一件极其痛苦的事 。
这个功课我花了很多年去修正 ， 我要面对自己都讨厌的一部分 ， 抵抗这一面 。
总是又卑又亢 ， 刚发过脾气 ， 伤了感情又认错 ， 回头又是重复这样的循环 ， 发脾气 ， 认错 ， 发脾气 ， 认错 。
最后认错无用 ， 分了 。
但我对朋友 ， 对外人 ， 从来都是好脾气的样子 。
因为我知道 ， 外人不会纵容我 ， 我也没有立场和理由愤怒 ， 甚至还有点讨好 ， 希望融合团体 ， 寻找支持 。
这种性格就是典型的“窝里横” ， 极其消耗能量 ， 还会把自己体质作差 。
我之所以下定决心改变 ， 实在是痛苦促成的 。
分析这种性格的成因 ， 我发现和成长环境有很大的关系 。
出轨 想要做一个情绪稳定的魅力女孩？这两个大招，从根本上改变你
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01
父母的教育环境
没有和父母完成心理上的分离 。
在母亲干涉我的情况下 ， 我没有意识到她已经入侵我的私人空间 ， 只是单纯觉得难受 。
成年后 ， 我并没有意识到怎样去尊重一个人 。
我完全复制了母亲的模式 ， 觉得掌控对方是理所当然的 。
并且没有意识到自己的行为已经造成对他人的侵犯 。

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