恋爱 恋爱吵架就拉黑，拉黑就后悔！我该怎么办在线等挺急的( 二 )
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小时候隐藏的欲望，
总会反扑回来
很遗憾，即使我们童年被迫控制喜怒哀乐，学会了“察言观色”和伪装，长大之后我们那个被压抑的“长不大的内心小孩”依旧是时刻存在的，并在那些脆弱的时刻，跳出来，接管并控制我们的情绪 。
就像Mark，一会爱对方爱的不行，一会又骂对方是没用的废物，比不上他交过的前任，还不如酒吧里的舞男……冷静想想，他一定自己都觉得“这都什么屁话，完全不是我心里的想法” 。
但是在那一刻，他就是会用毫无道理的“孩子气”的方式来对待亲密的人 。
弗洛伊德提出的心理防御机制中将这种在面临挫折、焦虑和应激状态下，放弃已经掌握的成熟行为方式（Mark的日常为人处世之道），退行使用早期婴幼儿时期行为（撒泼打滚），称之为退行（regression） 。
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这种“限时退行”在成年人时，往往就发生在想要逃避冲突时发生，并常会聚焦于我们童年创伤有关的方式 。
【恋爱 恋爱吵架就拉黑，拉黑就后悔！我该怎么办在线等挺急的】这其中也很可能隐藏着“口欲期”没有被满足的影子 。
口欲期固结的孩子，在成年之后依旧会依靠近乎“掠夺性”的方式来对待他人，敌对的、抗拒的、纠结的对抗，就如同“咬”（如说狠话）和“哭”（如自我攻击，事后懊恼）的孩子行为一样 。
利用生物本能，来对待亲密关系，企图“吃到”或“占有”对方，从而得到对于关系的控制权 。
听起来是有点糟糕，更好像是一种“先天的遗留问题”……所以，会被内心小孩“控制情绪”的人，就不配被爱了吗？
当然不是！谁还不是个宝宝呢？
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不用消灭他，
而是好好抱抱那个小孩
实际上，我们每个人的身体里都有一个未曾长大、未曾被安抚好的“内在小孩”，这个小孩就是童年时的自己 。所以不用过度自责，而是要学会与他相处；
1）学会觉察，发现自己内心的小孩；
往往当局者迷，所以首先觉察那个“小孩”的存在很重要 。即使我们都是“情绪稳定的成年人”，也应允许自己保有一些“小孩子”的情绪和任性 。只有看到这些，才有可能感知更完整的自己 。
2）学会去理解它；
也许当我们被那些“撒泼打滚的小孩”控制时，会觉得他就是糟糕和负面的，然而并非如此，一味地企图抵抗或者消灭它们，是本末倒置的 。
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这些带有负面情绪的小孩，往往是我们曾经经历的痛苦，抑或是没有被看到、被抚慰的伤心和无助，也正是那个真实的我们在哭喊，希望被保护 。
所以理解他们的存在，接受会有负面情绪的我们自己，是与那些过往经历建立连接，甚至治愈它们的第一步 。
3）从成人角度安慰内心的小孩；
想要不被“熊孩子”控制，以“成人”的视角去安慰，而不是去对抗，也许是一个可以尝试的方式 。
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