夏晴风 放下一个人最好的方式，只有四个字
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文：晴风
图：网络（若有侵权 ， 请联系删除）
在感情的世界 ， 爱上一个人很容易 ， 可是放下一个人却很难 。
很多时候 ， 我们爱上了一个人 ， 和一个人在一起了 ， 可是当要分开的时候 ， 却很难放下 。
即便是我们努力 ， 也始终放不下 ， 于是我们会难受 ， 会痛苦 ， 想不通为何自己放不下呢？
其实在感情的世界中 ， 你要明白爱一个人永远要比放下一个人容易 。
因为很多时候 ， 我们放不下一个人 ， 也许不是多么爱 ， 而是不甘心 ， 我们不甘心一个爱的人就这样不爱了 ， 不甘心一个明明曾经很爱我们的人 ， 就这样不在乎我们了 ， 于是我们无法接受 ， 我们无法理解 ， 从而放不下 。
就像网上说的一句话一样：“许多伤害本来就是一次性的 ， 可能因为有了你的允许 ， 你的执念 ， 它才像一把锯子 ， 不断地在你心上拉扯 。 而紧紧握着那把锯子不放的人 ， 其实是你自己 。 ”
是啊！不管曾经多么相爱 ， 不管曾经多么好 ， 有些感情终会走到头 ， 而到头的时候 ， 即便是你有遗憾 ， 即便是你不甘心 ， 也解决不了什么 。
你要明白 ， 当一段爱成为了过去 ， 你能做的就只有放下 。
可是如何做才能真正放下一个人呢？其实 ， 你只需要做到四个字就好了 。
1、忘首先要学会忘记对方 ， 也许很难 ， 但这是你必须要做的 ， 你要知道 ， 只有你忘记了对方 ， 才能够真正的放下 。
可是要如何忘记呢？其实忘记是不需要努力的 ， 也是不需要刻意去做的 ， 比如有时候 ， 你做一些事情的时候 ， 不要想着对方就好了 ， 当你想起来的时候 ， 就立马用背后的事情转移自己的注意力 。
慢慢的你就会忘记了 。
举个例子 ， 比如说晚上要睡觉的时候 ， 你想起了对方 ， 此时你会难受 ， 你会痛苦 ， 但是你要学着慢慢去忘记 ， 那么你可以去做别的事情 ， 从而转移自己的注意力 ， 这样慢慢就忘记了 。
比如说你可以去追剧 ， 你可以看小说 ， 分散自己的注意力 。
就像张爱玲说的：一个人只要不再想要 ， 就什么都可以放下 。
当你不再想的时候 ， 你就可以忘记了 。
2、舍其实你要舍得放下 ， 有时候一个人放不下 ， 不是爱的有多深 ， 而是自己舍不得放下 ， 总觉得对方是一个很好的人 ， 自己以后可能再也遇不到这么好的人了 ， 从而很难放下 。
但若是你告诉自己 ， 以后你一定会遇到更好的人 ， 你就能够舍得了能够舍得你就可以放下了 。
所以 ， 有时候 ， 放不下一个人的时候 ， 要学会舍弃 ， 你要明白 ， 这份爱已经是过去式了 ， 过去的不去 ， 未来的不来 。
只有你舍得丢掉过去 ， 那么未来才会更好 ， 而你也才能放下一个不爱的人 。
3、断你想要真正的放下一个人 ， 要学会断 ， 也就是和这个人切断一切关联 。
比如对方的所有联系方式 ， 对方的所有信息 ， 只要是和对方能够联系的 ， 你全部都删除了 ， 未来必然是能够忘记的 。
有时候 ， 我们放不下 ， 其实更多的是我们舍不得切断 ， 反而总想要联系 ， 总是抱有幻想 。
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