小潘谈情说爱 “老公，我可以不辞职吗？”“可以，但不能让你妈过来带娃”( 二 )
面对压力 ， 聪明的女人不会一味要求平等 ， 而是要学会提升 ， 正如那句所说：只有学会七十二变 ， 才能应对八十一难 。
02改变思维方式
有时候 ， 生活就是一团麻 ， 都说成年人的世界没有“容易”二字 ， 因为生活这团乱麻真的很难解 。
一个朋友遇到了一些事 ， 心情很糟糕 ， 有几次我打电话给她 ， 试图跟她聊聊 ， 我想也许能在聊天中找到解决方案 ， 但她几次都以郁闷烦躁为由 ， 拒绝了我的邀请 。 后来 ， 她老公说 ， 她就没有不闹心的时候 。
听到这句话我忽然发现好像确实是这样 ， 从我认识她开始 ， 她每次遇到问题的第一反应就是闹心 ， 郁闷 ， 接着就是让自己躲起来发泄情绪 ， 不见人 ， 直到问题就那么不了了之了 。
显然 ， 我这位朋友还没有意识到自己的缺陷 ， 那就是她不懂怎样才能有效地解决问题 。 其实无论是心情糟糕 ， 还是紧张焦虑 ， 都是对于后果的过分担忧 。
而心理学家曾经说过 ， 我们所担心的事 ， 百分之八十不会发生 ， 所以紧张焦虑是没有必要的 ， 更没必要因此让自己的心情也变得糟糕 。 而剩下那百分之二十 ， 则需要我们理智去面对 ， 怎样才算是理智呢 ， 就是要学会分析问题 。
学会分析问题 ， 就是要把一团麻理出一条线 ， 进而再一点点拆解 ， 即便是速度慢 ， 也总有理清的时候吧 。
很多时候我们因为一个问题烦恼 ， 很可能是因为我们的认知水平还不够高 ， 很难理解认知范围以外的事 ， 所以总是会在两个选项之间犹豫不决 ， 但提高认知水平 ， 你就会发现 ， 两个答案之外还有第三个、第四个 ， 甚至更多 ， 而这些答案里 ， 总有一个是最优答案 。
总之 ， 只有不断提升自己的认知水平 ， 改变思维方式 ， 才能在种种难题面前做到游刃有余 。
03学会未雨绸缪
机会从不眷顾那些没有准备的人 ， 但意外却总喜欢招惹他们 。 人们总是会因为毫无防备 ， 才会在困难面前手忙脚乱 ， 但对于那些未雨绸缪的人而言 ， 他们早已准备了应对方案 ， 困难来临时 ， 根本不会方寸大乱 。
有段时间 ， 学区房的价位飙升 ， 几个朋友闲来无事吐槽这件事时 ， 其中一个朋友说 ， 他已经把孩子小学和中学的学区房都准备好了 ， 我们都不可思议地看着他 ， 他的孩子可是才上幼儿园啊 。
那句话说得很好：“有准备的人生才能过得从容不迫 。 ”看到大家都在为学区房涨价而焦虑不安 ， 我才明白 ， 原来对人生早做规划是一件多么重要的事啊 。
现代女性面临的压力越来越大 ， 但压力不是一个人把生活过成一团糟的理由 ， 我们要学会把自己从问题中抽离出来 ， 站在高度上再去看问题 ， 然后分析问题并努力解决掉它 ， 期间 ， 我们还得不断提高认知水平 ， 改变自己固有的思维模式 ， 只有这样才不会把日子过成一地鸡毛 ， 也只有这样才会使原本那些棘手的问题迎刃而解 。
END.
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