头转动时就晕了 ， 主要还是跟内耳有关系 ， 比如前庭功能等 。主要临床常见的就是美尼尔综合征 ， 也就是老百姓说的耳石症 ， 可以到耳鼻喉科进行相关的检查 ， 可以进行体位的复位 。产生的原因有可能是由于平时不规律的饮食、饮食太油腻或者长时间的用手机、晚睡等综合因素所引起 。
【头转动就眩晕是怎么了】日常生活当中锻炼康复之后 ， 需要多注意保持健康的生活方式 ， 平时也可以多向后仰头 ， 同时做扩胸的运动 ， 来保持颈椎的稳定性 ， 增强肌肉的力量 。多做一些有氧运动 ， 包括快走、慢跑、游泳等 ， 对全身骨骼或者肌肉系统保持健康的生活方式 ， 非常有利 。
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