嘉兴19楼孕妈群来了！孕妈必看！60件孕期你需要知道的事！
叶酸该怎么吃？
叶酸是要孕前3个月和云后3个月吃 ， 在两餐之间、下午3点左右吃最好 。
孕期食欲不振怎么办？
孕期有吃不下饭、没胃口、食欲不振可以适当吃一些酸奶、酸梅、陈皮梅等食物 ， 增加食欲 。
孕期尿频怎么办？
晚上尽量少喝水 。 不吃利尿的食物 ， 比如冬瓜、西瓜、红豆等 。 睡觉尽量左侧卧位 ， 可以缓解尿频 。 不要憋尿 ， 勤换内裤 。
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60件孕期你不知道的事
新手妈妈在刚怀孕的时候都是懵懵懂懂的
小编整理了一份科学完整的孕期干货
涉及怀孕的各种大小事
含孕期饮食、孕期日常、孕期出现的症状、孕晚期注意事项等
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