13岁孩子玩手机上瘾怎么办 _孩子

【13岁孩子玩手机上瘾怎么办】首先，建议与孩子坦诚交流，让他明白玩手机固然有乐趣，但是过度玩会影响到学习和健康。其次，可以制定家庭规定，规定孩子玩手机的时间和地点，比如不能在学习时间和饭前饭后玩手机。家长可以在孩子玩手机时给予监管，每隔一段时间提醒孩子休息并做一些身体运动。另外，也可以尝试引导孩子参加一些其他有意义的活动，帮助他建立多样化的兴趣爱好，从而减少对手机的依赖。若以上措施都不能有效控制孩子的手机使用，建议寻求专业心理帮助。