婚姻 亲密关系中的有趣：积极“争吵”( 二 )
吵架应该是双方都有错误，而不是其中一方的错误 。正所谓，一个巴掌拍不响，任何一方感受到了反作用力，一定是由于另一方在上一秒施加了作用力 。
原则二：把你想说的话，翻译一遍再说出去 。
夫妻俩在争吵的时候，特别容易带着情绪波动，会让人忘记了最初的目的 。这时，其中一人可以稍微冷静一下，把抱怨翻译成观察和关心，然后把指责和命令翻译成自己的感受和需求 。
原则三：80/20法则
夫妻间发生争吵的大部分问题里80％是来自过去，只有20％和现在有关 。
很多时候，伴侣的一些行为和观点，离不开原生家庭的影响 。童年时期的经历，会大大影响你成年后的关系 。
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《幸福关系的7段旅程》中写了一对情侣：布莱恩和安迪，他们经常因为购买家居用品而吵架 。有一次，他们为客厅里到底是买一张昂贵的羊毛地毯，还是廉价的化纤地毯，就大吵了一架 。
吵架的原因看似是品位和设计理念的不同，但其实八成的原因，却是因为他们原生家庭的经济状况 。安迪成长的家庭属于中产，从小比较富裕，在她的观念里，有钱了就应该对自己好点儿，而一张羊毛地毯能够带给她一种赤脚行走的幸福感 。
布莱恩却来自普通的工人家庭，兄弟姐妹共有六个，勤俭节约的思维贯穿始终，他觉得买一张化纤地毯就足够了，安迪想买羊毛地毯的行为很不负责任 。
所以亲密关系中出现的问题，很大部分的原因只是因为你们的过往经历不同，造成了不一样的看法 。这也是大部分情侣冲突和争吵的原因 。冲突只是显现出了你们之间的不同，你们只要针对这些不同进行沟通达成共识，就能拥有一段令人向往的亲密关系 。
03.保持婚姻中的依恋感
《幸福关系的7段旅程》中把爱情分为迷恋期、依恋期和关爱期 。恋爱和刚结婚的前三年属于迷恋期，而后有一段时间的依恋期 。如果这段时期不经营好，很快就会滑落到关爱期，也就是我们常说的老夫老妻阶段，爱情变成了亲情，很难再产生激情了 。
婚姻之所以无趣，其实是过早地进入了关爱期 。想要保持伴侣之间的依恋感，需要双方学会表达爱意 。婚姻美满的夫妻，往往都会有主动表达爱意的好习惯 。比如：对另一方的付出表示感谢，或者每天晚上空出十分钟聊聊白天发生的事，让彼此之间感受到对方的喜乐忧愁 。
晓峰是位出租车司机，白天出车一天，晚上回到家总是疲惫交加 。而老婆小薇见他回来，总喜欢缠着他问这问那，晓峰也只是勉强应上几声 。#MCN电商扶持计划#
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时间一长，小薇便有些恼了，虽然还一如既往地买菜做饭，脾气却开始变得暴躁起来，总为一些鸡零狗碎的小事对他大发牢骚 。这让晓峰感到无比郁闷，觉得小薇一点也不理解自己，自己在外拼死累活的，只不过为了让她过得更舒服些 。
一天晓峰和他的师父聊天，说起自己对婚姻的失望 。师父让他回家无论多累，都要陪老婆聊上十来分钟 。晓峰将信将疑，回家主动进厨房帮忙，并给小薇讲了一些自己遇到的趣闻 。小薇虽然有些意外，但很高兴，跟他边吃边聊，晓峰好像又找到了刚结婚时的感觉 。
从那天起，他每天下班回家总是先陪小薇一边做饭一边聊天，并且渐渐喜欢上了这个节奏 。坚持一段时间后，他发现有时还没聊上十分钟，小薇便将他往厨房外赶，让他赶紧歇着，她对他越来越关心体贴了 。
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