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方法你真的需要一个10步的护肤步骤，还是一个最小的方法就足够了?


方法你真的需要一个10步的护肤步骤，还是一个最小的方法就足够了?
有这么多护肤产品可供选择 ， 但是你却很难选择一种适合你的护肤方法 。 但是你真的需要10步来拥有美丽的皮肤吗?
皮肤知道它需要什么 ， 如果你倾听它 ， 它会很高兴 。 每天有那么多的产品上架 ， 有那么多的新术语需要关注 ， 比如自然美、清洁美、20步护肤、10步护肤、简约主义等等 ， 等等——这太奇怪了!人们很容易忘乎所以 ， 但多少才算足够呢?你到底需要多少产品才是关键问题 。
【方法你真的需要一个10步的护肤步骤，还是一个最小的方法就足够了?】一味追求快速的效果只会造成更多的伤害 ， 需要很长时间来修复 。 答案很简单:根据你的皮肤 ， 走中间路线;例如 ， 面膜不是每天都需要 ， 也不是日常生活的一部分 ， 但当你的皮肤需要快速恢复时 ， 手边放上面膜会有帮助 。
保持简单的护肤步骤更好
它将帮助你跟踪你正在做的事情 ， 并在你的皮肤需要改变时进行调整 。 如果你也一直试图跟上护肤步骤 ， 那么你就会知道 ， 在彼此之间使用太多产品实际上既费时又费力 。 那么 ， 正确和理想的方法是什么?
了解护肤的3w法则
答案很简单：使用正确的产品 。 护肤品既不应该是复杂的 ， 也不应该是简约的 ， 而应该是适合你的皮肤类型 。 以下三个 W 将帮助你选择正确的护肤产品/成分
什么
使用多种产品可能会导致皮肤过敏 ， 因为我们不知道它们的成分是否兼容 。 记住 ， 你使用的前两种产品是最有效的 。 所以 ， 你用什么取决于皮肤类型的问题 。
什么时候
有些产品你早上和晚上都需要 ， 有些只在特定的时间需要 。 例如 ， 防晒霜在白天是必须的 。 你需要每3-4小时重新涂抹一次 。 抗衰老产品在你睡觉的时候效果最好 ， 这是你夜间的常规活动 。
天气
基本皮肤类型保持不变 季节的变化会带来皮肤的一些变化 ， 因此可能需要进行细微的变化来进行调整 。 冬天需要额外的保湿 ， 因为寒冷的天气会导致皮肤干燥和皲裂 ， 而夏天则需要无油的洁面乳 。 防晒霜在任何天气都是不变的 。
平衡的护肤步骤
一个平衡而简单的步骤是这样的:
早晚洁面:这是护肤步骤中必须且不可跳过的一部分 。 无论你在哪里 ， 无论你晚上或早上有多匆忙 ， 都要用洗面奶洗脸 ， 清除碎屑和污垢 。 用温水冲洗 。
爽肤水:另一种必须用于早上和晚上的日常活动 。 它会紧致毛孔 ， 清除任何剩余的浮渣 ， 软化皮肤 。
精华液:早上用维生素C精华液 ， 睡前用抗衰老产品或精华液 ， 是爽肤水的下一步 。 将精华涂在皮肤上 ， 静置至少2分钟 ， 然后再进行下一步 。
保湿霜:每一种肌肤都需要 。 每天至少给皮肤保湿两次 。
防晒:防晒系数至少为50SPF ， 出门前至少20分钟涂抹 。 每隔几小时重新涂抹一次 。 如果你是在徒步旅行或海滩度假 ， 那么一定要使用能提供最大保护的防晒霜
选择正确的产品
很简单!可以去附近的公立医院 ， 挂个皮肤科医生详细了解下你的皮肤类型 ， 情况 ， 问题等等 ， 并可以让医生给你一些使用推荐的产品 。 不同的因素 ， 如你的年龄 ， 皮肤过敏等 ， 也要考虑 。 一般准则包括

皮肤干燥的人应避免使用洁面乳或其他含酒精或香味的产品
如果你是油性皮肤 ， 请在护肤产品中寻找凝胶类产品
保湿霜涂抹在微湿的皮肤上效果最佳
可以使用组合产品

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