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他这样的行为 为什么有些人分手后会有好奇心？( 三 )

他这样的行为


所以他会忽冷忽热 ， 这时候你不用去怀疑他是不是有新欢 ， 或者把你当备胎 。 因为你怀疑也没用 ， 你要做的是把他对你的感情重新建立一种舒适的状态 ， 再通过一个时机让他重新作出选择 。
他这样的行为 为什么有些人分手后会有好奇心？
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二、如何把机会变成现实？
当对方对你拉黑、指责、犹豫的时候 ， 机会来了 ， 稳住心态 ， 克制好情绪 ， 一步一步来拆解 ， 会有惊喜！
1）自我描述
对方拉黑你 ， 不回你的信息 ， 大可不必慌张！找机会给他做一波合理化自我描述 。
自我描述主要分为俩步
第一是对针对分手的原因 ， 解读自己的过错 。
不是让你一味的认错 ， 而是给自己曾经的行为做一个合理化的解释 。 比如女生爱在感情里作 ， 你就可以分析自己的原生家庭 ， 造成自己缺爱的情况 。 比如男生在感情里经常忽视对方的感受 ， 你就可以说自己最近工作的不顺利 ， 但是已经缓过劲来了 。
把感情问题归结于外部 ， 让对方相信其实你们之间没有问题 。 当然 ， 在描述的时候 ， 以一个普通朋友的角度去分享 ， 不带任何情绪和需求感的沟通 ， 对方才会放下戒备 。
第二是描述自己现在的身份 ， 和俩人的状态 。 “我已经放下了 ， 接受我们分手的事实了 ， 现在只不过是把你当个朋友谈谈心 。 ”
如果对方拒绝你 ， 说不跟你做朋友 ， 你就可以用递减思维和同位话术去打击和安抚对方 。 “哎呀我都放下了 ， 你这么小气干嘛？”“其实你这个状态我能理解 ， 不用自己闷着 ， 有什么都可以跟我说 。 ”
2）接受指责 ， 迎接负面情绪
当对方继续回避你 ， 你就继续隔三差五地给对方下心锚 ， 创建自己的身份位置 ， 适当打压对方 ， 直到对方对你爆发情绪 。
他这样的行为 为什么有些人分手后会有好奇心？
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也许对方会让你不要再继续纠缠 ， 也许会指责你曾经在感情里对他的伤害 。 无论对方说什么 ， 都接受他的话 ， 顺着他的情绪 ， 让他把自己所想都发泄出来 。
这个阶段你其实不用做太多 ， 但有难度 ， 一方面是你得克制住自己不去回击负面情绪 ， 而是引导他发泄 。 一方面是你不能因为心疼对方就盲目道歉 ， 内疚而引发的行动补偿 。 你要做的只是倾听、肯定、简单安抚 。
这个阶段不是暴露需求感的时候 ， 如果他一指责你 ， 你就说 ， 我错了 ， 我以后会改 。 对方一是不会相信你 ， 认为你能改早就会改了 。 二是质疑你之前所做一切的动机 ， 害怕你为了和好而可以隐藏自己 ， 从而加高心防 。
所以我说 ， 要接受对方的情绪 ， 是很难的事情 ， 甚至是反人性的克制自己 。 但是没办法 ， 为了最终你的挽回顺利 ， 这是必经的一步 。 等到对方对你发泄完情绪 ， 你就继续轻轻松松地用朋友的身份偶尔跟他聊聊天就好 ， 点到为止 ， 接下来的氛围就需要自然愉快一些 。
3）适度打压和刺激
以朋友的身份聊一个月左右的时候 ， 你会发现 ， 对方容易对你忽冷忽热 ， 有时候给你一种要复合的错觉 ， 有时候又好像比较回避 。 这时候其实是挽回快要成功的时候了 。 对方纠结啊 ， 实际就是心里已经接受你了 。
所以当他对你冷淡的时候 ， 不要生气 ， 不要质问 ， 可以以半开玩笑的方式打击对方 ， 目的是为了让对方进入你的话题框架 。
如果这时对方一直给你抛问题 ， 质疑你的身份和行为 ， 你不用服软也不用认错 ， 跳出对方的话题框架 ， 继续做自己的事 。 永远不要让他猜到你的想法 ， 然后进行最后一步 ， 刺激对方的占有欲 。

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