男人说不爱 男人提的分手,只是蓄谋已久,厚积薄发( 三 )


我给姑娘的建议是 , 把他不能释怀的那个点 , 跟他解释透前因后果 , 来龙去脉 , 少一些情绪化的表达 , 多一些自我内心的解读 。
姑娘跟前男友僵化的关键点 , 是姑娘指责前男友早就出轨 , 所以当时就是从这个点切入的 。
帮对方疏导情绪的时候 , 光道歉没用 , 你得让他知道你为什么误会 , 你为什么道歉 , 你为什么当下没有控制好情绪 , 这样的道歉才是走心的道歉 。
这样的给予才是真正的从对方角度出发 , 看到他目前真正的需求 。 切忌随心所欲的想给他什么就给他什么 , 他不需要你嘘寒问暖时 , 你偏去嘘寒问暖 , 那就成了骚扰了 。
男人说不爱 男人提的分手,只是蓄谋已久,厚积薄发
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就算是感情升温到了一定程度 , 也不是所有的时候跟对方提复合都能成功 。 什么才是合适的时机呢?上个月底我和团队小伙伴做过统计 , 分手后的1-2个月的时间内 , 是分手后的回味期 , 82%的情侣在这段时间内能复合 。
提出分手后 , 一般都会经历5个时期 , 逃避、愤怒、回味、消沉、最后逐渐进入一个接受的时期 。
逃避
不愿意面对分手事实 , 不想提起任何关于前任的事儿
愤怒
记忆反刍 , 想起过去的情感创伤 , 对前任产生愤怒的情绪 , 认为对方伤害了自己
回味
负面情绪已经基本消化完毕 , 想起前任身上的好 , 心锚被触动 , 想起一些跟对方共同的美好回忆
消沉
发现感情一去不复返 , 有的人会一蹶不振 , 消沉 , 认为自己感情失败了 , 感觉被否定被打击 , 工作生活大受影响 , 心态一时难以调整 , 失去信心
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接受
开始接受事实 , 生活逐渐步入正轨 , 有时会阵痛 , 但是已经能控制和隐藏好情绪 , 逐渐接受 。
姑娘在一开始对方拼命逃避 , 和对她负面情绪较重的时候 , 挽回都起了反效果 。 经过实践证明 , 在男生的回味期 , 复合率是最高的 , 而在消沉期 , 他最容易接受一段新的感情 。 大部分人在分手后1-2个月的时候回味最多 , 不过也是因人而异 。
如何判断对方有没有开始回味呢?
几个建议:
1.通过跟对方沟通的反馈 , 例如是否主动跟你联络 , 联系的频率 , 联系理由的正当性
2.通过第三者视角的观察 , 例如共同的朋友的反馈
3.通过对方一些隐性的表现 , 比如给你的社交软件点赞
4.适当释放需求 , 观察对方的反应 , 比如邀约是否能约出来
还是以姑娘的前男友为例 。
在分手后的一个多月的时候 , 姑娘还是坚持朋友圈建设 , 可是前任从来没有点过赞 , 但是姑娘偶然间登录QQ空间 , 发现对方大量的浏览足迹 。 当时我告诉她 , 他忍不住频繁视奸前任的社交软件 , 就是开始回味的标志 。
他不断去刷前任动态 , 或者频繁去翻看以前的照片的时候 , 他的大脑在一遍遍帮他回忆 , 强化他的记忆 , 他对前任的思念就处在一个最高值上 , 这时候他对前任的需求感最强 。
姑娘其实在前期的铺垫当中突破性不大 , 对方一直不温不火 , 甚至还会去跟别人相亲麻痹自己 , 但是在发现这个细节之后 , 进展的很快 。
在回味期的时候约会非常的高效 , 我提前给你姑娘做了一个当面沟通的大致注意事项 , 有这么2个重点
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第一 , 反向的深度沟通
所谓反向的沟通 , 就是以对方思维方式主导的一种交流方式 。 本身你的直接输出可能会给对方压迫感 , 但是到了这一步感情矛盾肯定会聊到 , 避无可避的情况下你可以用"我能够理解你的心情了 , 如果我是你的话……"来开头 , 主动为对方进行合理化的描述 , 从而达到一个引导对方深入交流 , 深度沟通的目的 。

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