【怎样陪孩子才是高质量的陪伴】1. 专注于孩子：无论是做任何事情，尽可能地放下手机和电脑等干扰物，让孩子觉得你是专心听他们说话的 。
2. 遵守承诺：兑现你所做的任何承诺，即使这些承诺似乎有些微不足道，但也代表了对孩子的关心和尊重 。
3. 深入了解孩子：了解孩子的喜好，兴趣，想法和观点 。主动询问，争取孩子的真实反馈，与孩子建立更紧密的联系与相互的信任 。
4. 身体接触：适当的身体接触能增强亲密感 。做到适度的拥抱、轻拍背部、握手、高举手臂等动作，口头表达也很重要，向孩子表达温暖、爱和赞扬 。
5. 与孩子互动：利用家庭活动和社交活动走到一起，建立父母与孩子的互动模式，例如共同看电影、去公园游乐场、打网球、在一起下厨等等 。
6. 倾听孩子的想法：发挥孩子想象力，倾听他们的故事，看他们绘画和手工艺品，让孩子分享自己的世界 。
7. 对孩子的问题提供支持：在孩子需要帮助时，积极地提供支持，帮助孩子面对挑战和困难，鼓励他们成长和发展，让他们知道你是他们的支持者和卫士 。
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