一个人的成长 学会拒绝，是一个成年人的必修课
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一个人的成长 ， 是从学会拒绝开始的 。
作为成年人 ， 一定要有拒绝无理要求的勇气 。
真正的善良 ， 并不是无条件的帮助 ， 而是有原则的付出 。 一个不知道拒绝的人 ， 你的接受也是廉价的 。
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学会拒绝 ， 是对自己的尊重
在心理学上 ， 有一种讨好型人格 。
是指一味地讨好他人 ， 而忽视自己的感受 ， 最直接的表现就是不懂拒绝 。
拥有讨好人格的人 ， 活得小心翼翼 ， 害怕麻烦别人 ， 又非常在意别人的评价和看法 。
与人交流 ， 都要先想好久措辞 ， 生怕让人误会 。
面对别人的请求 ， 一旦拒绝 ， 就会觉得自己好像犯了什么天大的错 。
为了满足别人的要求和期待 ， 他们甚至不惜失去了自己 。
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做人要多包容多付出没有错 ， 但凡事都要有一个限度 。
该帮的帮 ， 不该帮的就及时拒绝 ， 不要一味做老好人 。
我们应该知道 ， 对于他人的请求 ， 自己在任何时候 ， 都有开口说不的权利 。
满足和讨好他人 ， 并不是你的义务 。
没有什么事情 ， 是你理所当然就应该帮忙的 ， 你无需也不必为此而感到愧疚难过 。
学会拒绝 ， 是做自己的前提 。
人生艰难也要学会拒绝 ， 与其讨好别人不如善待自己 。
当你习惯了被人拒绝 ， 说明你已开始成熟；当你懂得拒绝别人 ， 说明你已学会爱护自己 。
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学会拒绝 ， 是一个人成熟的表现
作家毕淑敏说过：拒绝是生存权利 ， 是对一个人胆魄和心智的考验 ， 也是一门艺术 。
拒绝与否 ， 从来就该是你说了算 。
【一个人的成长 学会拒绝，是一个成年人的必修课】学会拒绝 ， 才不会让无谓的人和事 ， 耽误你的人生 。
作家贾平凹 ， 曾在《敲门》中写道 ， 他在一座城市搬过五次家 ， 但每次家里都会来不速之客 ， 甚至频繁被打扰 。
每次他都因为 ， 受不了敲门声 ， 打开了家门 ， 结果进来的人 ， 几乎干什么的都有 ， 而且都是来为难他的 。
这些人要么就是找他写条幅送给上级 ， 要么就是有什么堂会请他去捧场 ， 甚至还有什么事也没有 ， 过来解闷的 。
而且这群人每次来都是两手空空 ， 不仅吸他的烟 ， 喝他的茶 ， 而且还耽误他的工作 ， 让他根本没办法写文章 。
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生活中 ， 不缺乏总是消耗你的人 ， 如果学不会拒绝 ， 最终就会给自己带来无数的麻烦和困扰 。
当他们抱着消耗你的态度对待你 ， 其实就是不尊重你 。
每个人都有说不的权利 ， 要学会说不 ， 在违背自己意志的时候 ， 要快速拒绝 。
所谓自由 ， 从来不是你想做什么就做什么 ， 而是你不想做什么就不做什么 。
学会拒绝 ， 才是一个人真正成熟的表现 。
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不情愿的事情 ， 从一开始就要果断拒绝 。
生命有限 ， 不要把时间浪费在犹豫之中 。
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人生 ， 要有说不的勇气
很喜欢一句话：都是第一次做人 ， 凭什么要我委屈自己成全你？
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