好好生活 《好好生活》：你现在幸福吗？如何让幸福的小概率变成日常
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学者岳晓东说：“幸福是一种能力 ， 是自我的修炼 。”
修炼幸福 ， 自然是要积极地化解失败 ， 克服由失落带来的负面情绪 。毕竟在漫长的人生道路上 ， 快乐、幸福才是常态的等待 ， 郁闷、忧愁只是偶尔的过客 。
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《好好生活》里 ， 女主吴忧的家庭就充满了幸福感 ， 处处有欢乐 。从把市区的小房子换成郊区的大房子 ， 就能看出老两口的生活理念——舒服 。
生活是自己的选择 ， 不是别人眼中或是口中的“幸福” ， 要遵从自己的内心 。其实 ， 幸福不仅仅是一种状态 ， 它更是一种能力 ， 决定幸不幸福的人正是你自己 。
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01 满足不一定是幸福
【好好生活 《好好生活》：你现在幸福吗？如何让幸福的小概率变成日常】当你躺在铺满玫瑰花瓣的浴缸里 ， 当你从宜家买回心仪已久的沙发时 ， 当你吃着美味的网红蛋糕时 ， 你都会有满足的幸福感 。
满足带来充足感、舒适感 ， 当一个人物质方面的需要达到理想状态后 ， 就会感到满足 。但是 ， 满足并不代表一定会幸福 ， 它只是包含在幸福中 。
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比如剧中的陆蔓 ， 富二代 ， 家庭条件优渥 ， 有颜有才 ， 生活很幸福 ， 但因为姐姐的意外 ， 她仇恨何西亚 ， 做的有些事儿可以称得上是无理取闹 。
陆蔓幸福吗？
她心里的那个结打不开 ， 她的身心就得不到舒适 ， 她内心里的偏执情绪就得不到化解 ， 她的生活也不能称其为拥有幸福 。
陆蔓的生活是一种满足感 ， 因时、因事而论 ， 满足是相对的 ， 还有未满足的 。
与吃饱一顿饭相比 ， 靠自己双手赚来的一顿饭肯定更有成就感 ， 更能让你感到幸福 。总之 ， 幸福就是让你的感受更深刻一些 ， 比满足感更加强烈 ， 二者不在同一个层面上 。
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02 躺平不反抗还是积极主动？
面对挫折 ， 你是哪种人？
吴忧做人正直 ， 她的心中有那么点侠义精神 ， 从她珍爱的女侠手办就能看出来 。所以 ， 看到肖总想占新员工陆蔓的便宜 ， 尽管对方比她职位高 ， 她也会想办法捣乱 ， 提醒新人 。
肖总是个睚眦必报的人 ， 得知吴忧想升职到市场部 ， 提前使绊子把吴忧调到自己的销售部 ， 美其名曰给了个主管名头 ， 却是个光杆司令 ， 来了一出架空戏码 ， 就等着看吴忧怎么折腾冒泡 。
既来之 ， 则安之 。面对被肖总架空 ， 吴忧心态平和 ， 不抱怨不懈怠 ， 努力工作 ， 以积极的心态面对 ， 势必要凭借自己的实力做出一番成绩来 。
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