内分泌失调导致长痘怎么办 _生活百科

身体出现内分泌失调导致面部长痘时，可以采取以下几种措施：
【内分泌失调导致长痘怎么办】一、内分泌科就诊，明确是否存在多囊卵巢、库欣综合征等内分泌疾病。
二、改善不良生活方式，作息规律，调整睡眠，必要时服用改善睡眠的药物。
三、缓解精神压力，适当运动，听音乐，充分调节情绪，保证舒畅的心情。
四、保持大便通畅，多吃蔬菜、水果，多喝水，按摩腹部，促进肠道蠕动，加速体内毒素排出。
五、饮食中禁忌辛辣、刺激食物，男性戒烟酒。
六、保持面部清洁，可以使用油性皮肤洗面奶。
七、皮肤科就诊，局部擦拭药物，如达利凝胶等，避免触摸和挤压，防止感染。
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