深海鱼油有什么好处 深海鱼油有哪些好处

1、有调节血脂的作用 。高血脂是导致高血压 , 动脉硬化 , 心脏病 , 脑血栓 , 中风等疾病的主要原因 。深海鱼油里含有EPA和DHA , 能够降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯 , 能够有效地控制人体血脂的浓度 , 并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量 , 维持低密度血脂水平 , 对保持身体健康 , 预防心脑血管疾病 , 改善内分泌等起到关键作用 。
2、清理血栓 。因为鱼肝油中深海鱼油中的EPA , 有防止血小板粘连凝聚的功能 , 可以有效地防止血栓的形成 , 预防中风 。
【深海鱼油有什么好处 深海鱼油有哪些好处】3、具有免疫调节作用 。补充EPA和DHA可以增强机体免疫能力 , 提高自身免疫系统 , 战胜癌细胞的能力 。

    经验总结扩展阅读