菊花决明子茶是一种传统中药材茶 , 由干菊花和决明子泡制而成 。它具有清热解毒、明目、润肺、降血压等功效 , 是夏季饮品和日常良好的保健饮品 。
【菊花决明子茶】制作方法:
1. 准备适量的干菊花和决明子;
2. 将决明子用清水洗净 , 沥干水分;
3. 将菊花和决明子放入茶叶杯中 , 用开水泡茶 , 浸泡10-15分钟;
4. 加少量冰糖或蜂蜜调味即可 。
注意事项:
1. 孕妇、哺乳妇女、小儿及肝肾功能不全者应该避免饮用;
2. 饮用过量可能会引起头晕、恶心、腹泻等不适 , 应适量饮用;
3. 建议空腹或饭后1小时内饮用 。
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