如果您的孩子正在沉迷游戏 ， 您可以采取以下措施帮助他/她摆脱游戏成瘾：
【青春期孩子沉迷游戏家长怎么办】1. 沟通交流：首先 ， 您应该与孩子进行沟通交流 ， 了解他/她玩游戏的原因 ， 以及游戏对他/她的影响 。在这个过程中 ， 不要责怪、攻击、恐吓或抽离孩子 ， 而要以关爱、理解和支持的方式与孩子交流 。
2. 制定规矩：制定家庭规矩 ， 规定游戏的时间和方式 ， 以保证孩子有足够的时间去学习、运动和社交 。同时 ， 要与孩子一起制定规矩 ， 以确保他/她理解和遵守规矩 。
3. 培养兴趣：鼓励孩子培养其他兴趣爱好 ， 比如阅读、绘画、音乐、体育等 ， 以帮助他/她转移注意力 。
4. 加强监督：加强对孩子的监督 ， 保证他/她不过度沉迷游戏 。如果发现孩子违反了规矩 ， 要及时采取措施 ， 例如限制游戏时间、减少电子设备使用时间等 。
5. 寻求专业协助：如果您的孩子沉迷游戏严重影响了学习和身心健康 ， 建议寻求专业心理咨询和治疗帮助 。
总之 ， 建立理性的游戏使用规矩、加强沟通和监督、培养孩子的多元化兴趣 ， 是帮助孩子戒除游戏成瘾的有效途径 。
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