情感冲锋舟 吵架。你会吗？为什么别人吵架越来越恩爱。你却( 二 )
在表达自己需求时 ， 带有明显的敌意 。 我说了多少遍 ， 你为什么总是记不住 ， 为什么总是要我说你才会做？相信大家都有这样表达过 。 可当我们换位思考 ， 要是伴侣总是这样 ， 对你说 ， 你还能听得进去吗？好好吵架的最后一步是学习良好的沟通模式 。
也就是在吵架中先理解对方的想法 ， 再表达自己的需要 ， 最后设定彼此都能接受的目标 。 其实理解对方和表达自己是同一件事情 ， 可以不用分先后 。 当大家都把自己的需求说清楚了 ， 对方才能够真正的明白与理解 。 在吵架中 ， 你可以用这样的句式 ， 你的什么行为让我感到什么样的情绪 ， 我需要你如何去做 。
比如你没有记住我们的结婚纪念日 ， 让我觉得很难受 ， 没有被爱的感觉 。 我希望你可以在纪念日的时候做一些有仪式感的事情 。 这样说既能表达自己的想法 ， 也不会让伴侣受到消极情绪的影响 。 而最后怎么设定彼此都能接受的目标呢？
目标是个折中点 ， 就是我们必须接纳关系里的矛盾 。 如果不接纳 ， 要么会觉得自己不够好 ， 要么觉得别人有问题得改 。 这个目标必须是一个求同存异的目标 ， 既找到折中点 ， 双方需要都能得到满足 ， 又都有妥协 。 很多争吵 ， 为什么吵半天没个结论 ， 其实就是双方都不愿意妥协 。
有个朋友就经常抱怨自己的老公 ， 她说 ， 我老公经常在外面喝个烂醉才回家 。 我打电话催他 ， 他还不耐烦 ， 要是真的爱我 ， 为我着想的男人 ， 不用我提醒 ， 早就回家陪老婆了 。 我看他就是不想好好过了 ， 而她的老公却说 ， 我又不是在外面鬼混 ， 我这都是为了工作 ， 每次只知道让我早回家 ， 他为什么不会像其他的女人那样善解人意 ， 理解我呢？
这个就是典型的两个人在拔河 ， 不愿意向对方妥协 ， 但问题远没有那么严重 。 我给朋友的建议是 ， 老公退让一步 ， 定好每日回家的最晚时间 ， 在不应酬的时候抽空多陪陪老婆 ， 而老婆也退后一步 ， 理解老公的工作属性 。 在老公应酬喝醉后多多照顾他 ， 在吵架中寻求折衷的目标 ， 其实就是夫妻相互谦让的表现 。
当其中有一方按照这个目标开始改变时 ， 对方也会因此随之改变的婚姻是需要经营的 。 谁都喜欢被倾听 ， 被温柔以待 。 所谓的高情商吵架 ， 就是先把自己情绪放一边 ， 看看对方需要什么 。 在达成共同的目标 。 吵架其实本身并不破坏关系 ， 而是在吵架的时候 ， 你的语言行为等等 ， 让吵架产生了破坏力 。
吵架就像炒饭方式不对 ， 火候就不好 ， 你们的关系就会越来越差 。 而正确的吵架方式可以保证火候的大小 ， 让吵架越吵越香 。 两个人的感情也通过这种方式越来越好 。 夫妻沟通不是一件意识 ， 而吵架也能变成一种拉近夫妻距离的途径 。
我祝大家在生活中学会好好吵架 ， 越吵越香 。
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