罐头心理不健康的小孩，长大后看起来更老｜每日罐头心理健康|慢性病|心理问题

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罐头质检员：三三
【罐头心理不健康的小孩，长大后看起来更老｜每日罐头】去看各种病，都经常被医生告知“要少生气”，心理健康对一个人的身体到底有多重要呢？
2 月 17 日发表于《 JAMA Psychiatry 》的研究发现：患有焦虑、抑郁等心理问题的年轻人，在中年时会患更多的慢性病，而且各项体征显示出他们“更老” 。
来自杜克大学的研究小组对 1037 名新西兰人进行了纵向研究，从他们出生到 45 岁，每隔 3 年对他们的健康状况进行一次监测。发现：

精神障碍较多、较持久、初发年龄较小的人，在中年时已经出现加速衰老的迹象，包括感觉、运动和认知功能的损害，以及面部年龄较高；
精神障碍与衰老之间的联系可能是不健康的行为造成的，如吸烟、缺乏锻炼和不良饮食；
精神障碍与应激经历（如童年和成年后的受到的伤害）有关，焦虑、担忧、偏执或羞耻的压力会增加炎症和应激激素的分泌，增加慢性病风险。
精神病理学因素得分较高的参与者，在中年时衰老更快

研究者指出：“我们的发现支持这样一种假设，即精神障碍会加快器官系统的恶化，从而加速生物衰老。”

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Wertz et al., Association of History of Psychopathology With Accelerated Aging at Midlife, JAMA Psychiatry, 2021, DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2020.4626
这世界太丧了，我们想做点治愈的事儿。