可以尝试以下方法:
1. 与孩子沟通:与孩子沟通,听取他们的想法和需求,询问他们在手机上做什么,并提醒他们过度使用手机的危害 。
2. 定期规定手机使用时间:规定孩子一天可以使用手机的时间,例如每天1小时 。
3. 手机禁用时间:规定一些时间段,例如晚上睡觉前、吃饭时、做功课时,孩子必须把手机放置在指定地方 。
【孩子在家总是玩手机怎么办】4. 设定手机相关规定:例如规定不可使用手机看不适宜年龄的内容、不可跟陌生人聊天等 。
5. 与孩子一起做其他活动:可以安排一些其他活动,例如户外运动、读书、玩有益益智的游戏,让孩子多角度发展 。
6. 给孩子树立榜样:父母身为孩子的榜样,自己也应减少使用手机的时间 。
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