哲学筱筱生活能治愈的，是愿意自愈的人( 二 ) 英国心理学家罗伯特·戴博德

起初，蛤蟆被这个愚蠢的问题激怒，但冷静过后，他才明白：
他必须为自己的人生负责，不能指望别人来救赎自己。
在之后每周一次的问诊中，苍鹭只是抛出问题，任由蛤蟆自己分析原因。
而苍鹭的问题，也一直是这三个：

“这件事，你怎么看？”
【哲学筱筱生活能治愈的，是愿意自愈的人】“你有什么感觉？”
“你会怎么做？”

在苍鹭的引导下，蛤蟆开始正视内心的伤疤，开启了自我性格探索之旅。
在就诊的这几个月中，他始终记得苍鹭说的一句话：“要不要与生活和解，你自己说了算。 ”
有了苍鹭的鼓励，蛤蟆终于大胆地迈出了第一步。
他强迫自己早起，沿着花园的小径走向船坞，并把废弃已久的赛艇修好，痛快地划了一次船。
他耐心地去观察路边的一棵小草，感受自然界色彩的奇妙。
慢慢地，蛤蟆接纳了痛苦的过去，并开始有意识地关注自己的情绪。
他试着改变不公的事，拒绝不友善的人，等他卸下社交上的重担后，整个人也开始变得神清气爽。
《肖申克的救赎》中说：

“每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”

这个世界不会因为你的哭诉，就给你大开方便之门，更不会因为你的慈悲善良，就对你另眼相待。
人生苦难重重，想要越过苦难，抚平伤痕，最终只能靠自己。
就像苍鹭所说：
“再好的心理咨询，都出于就诊者的自愿。治愈的过程，都是为了让你自己找到答案。 ”
我们每个人，其实都是自己的医生。
与其等待治愈，不如学会自愈。
3生活能治愈的，是自己愿意走出来的人几个月后，重获新生的蛤蟆即将结束他的治疗之旅。
在之前的治疗过程中，苍鹭让蛤蟆给自己的心情打分，蛤蟆从最初的2分打到了现在的8分。
剩下的2分，就是他偶尔还会难过，为过去的伤害耿耿于怀。
为此，苍鹭在最后一次问诊中，告诉蛤蟆：

“如果你为自己负责，你就会知道你有力量改变环境和自己。 ”

蛤蟆谨记着这句忠告，然后告别了苍鹭。
他重拾爱好，给自己买了一艘新船，参加了几次皮划艇比赛；之后又开着自己最喜欢的大篷车，做了一次短途旅行。
在自我疗愈的过程中，蛤蟆不仅重拾快乐，还找回了魄力与勇气。
他从好友手中夺回了村校董事的职位，还竞聘上了河岸板球俱乐部的主席。
他放弃继承令他厌烦的家族产业，转而从事喜爱的房地产。
他安排商业会晤，紧锣密鼓地筹划新公司，将自己每日的行程，安排得满满当当。
一切步入正轨后，蛤蟆又有了一个大胆的决定。
他要和过去的自己来一次正式的告别。
他卖掉了蛤蟆庄园，走出了这座承载他悲伤，见证他抑郁的豪宅。
他在美丽的河岸边，另建新居，开始享受生活所带来的真正幸福。
他用自己的故事，告诉了我们：
生活能治愈的，永远是自己愿意走出来的人。
我们每个人，或许都曾像蛤蟆一样，被自己的命运困住。
想要挣脱厄运，旁人无能为力，只有靠自己的觉醒和行动，才能让自己获得救赎。
杨绛曾说：