夏天喝什么茶去湿气 _夏天

夏天可以喝以下几种茶来去湿气：
1. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，有助于消除体内湿气，还能提升身体免疫力和新陈代谢。
2. 薏米茶：薏米性凉，有利于清热解毒，去湿利水，尤其适合夏季饮用。
3. 金银花茶：金银花性凉，有清热解毒、去湿消肿等功效，是夏季良好的喝品。
4. 香菜茶：香菜有利尿、去湿效果，能够帮助身体排出多余水分，消除湿气。
【夏天喝什么茶去湿气】5. 柠檬草茶：柠檬草性凉，能够清热解毒、去湿，还可以提升消化系统功能，促进身体健康。