初中孩子上课总犯困的原因可能有以下几点：
1. 作息不规律：孩子晚上睡眠不足，起床时间不规律，容易导致白天疲劳 。
2. 缺乏锻炼：缺乏运动，身体不够强壮，缺乏精力 。
3. 饮食不良：饮食不规律，吃垃圾食品，导致身体虚弱 。
【初中孩子上课总犯困原因】4. 压力过大：学习压力大，心理紧张，也会导致疲劳 。
5. 教学方式不够引人入胜：老师讲课不生动，无趣，让学生感到枯燥无味，容易犯困 。
家长和老师可以采取以下措施解决这个问题：
1. 督促孩子保证充足的睡眠时间和规律的睡眠作息 。
2. 鼓励孩子参加运动，并营造健康的饮食环境，保证孩子的营养均衡 。
3. 帮助孩子减轻学习压力，缓解心理紧张 。
4. 可以向学校或老师反映问题，要求改进教学方式，让学生更加投入课堂 。
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